ตอนนี้เรามีอาการใจสั่น ใจเต้นแรงหายใจไม่ทั่วท้องมือขาสั่น เรามีอาการแบบนี้บ่อยมากๆเวลาเครียดรึเวลาที่ได้รู้เรื่องอะไรมาสักอย่าง จนเราได้เข้ารพ.เพราะเหมือนไม่ไหวแต่ไม่ใช่ครอบครัวที่พาไป หมอบอกว่าเราเป็นโรคหายใจเกิน เรามีความรู้สึกว่าเราเป็นบ่อย เพราะช่วงนี้เราพึ่งอยู่ปี1 แล้วเราเครียดเรื่องเรียนมากเพราะแรงกดดันจากที่บ้านเครียดเรื่องเงินบ้างเพราะที่บ้านไม่ค่อยมีเงิน ยังไม่รู้เลยว่าจะพอส่งค่าเทอมในแต่ละเทอมไหม พอเรารับรู้เรื่องพวกนี้มากๆทำให้เรายิ่งมีอาการใจเต้นแรงมือชาบ้างบ้างครั้งเราก็ร้องไห้ออกมาเลย แบบอยู่ๆน้ำตาก็ไหล อาการพวกใตเต้นแรง เหนื่อยง่าย มือสั่นขาสั่นเราเป็นมาตั้งแต่มัธยมแล้ว เพราะชีวิตเราไม่ค่อยมีความสุข แต่ตอนนี้เรารู้สึกว่าอาการที่เราเป็นอยู่มาเกิดขึ้นบ่อยมากในแต่ละวัน บางวันเป็น4-5ครั้ง เราเลยอยากรู้ว่าพอจะมียาที่กินแล้วไม่ทำให้เกิดอาการเครียด วิตกกังวล รึใจสั่นแบบนี้ไหม รึว่าเราควรจะทำยังไงกับชีวิตนี้ดี
วิธีทำให้หายจากสิ่งที่เป็นอยู่ตอนนี้