อาบน้ำอุ่นดีต่อสุขภาพอย่างไร 1.ช่วยบรรเทาอาการหวัดและอาการทางเดินหายใจ การยืนอาบน้ำอุ่นให้ไอน้ำห่อหุ้มร่างกายเป็นวิธีธรรมชาติที่ใช้กันมานานเพื่อบรรเทาอาการหวัดและอาการไอ ความร้อนจากน้ำแล

คือ ประมาณว่า พออาบน้ำล้างหน้าเสร็จใช่ไหม ไม่ต้องหวีผมแค่จัดทรงด้วยมือ แล้วไม่ต้องแต่งหน้า ทาเบบี้ออย หรือ ทาครีม เครื่องสำอาง ลิปสติก หรือพูดง่ายๆ หน้าสด เดินออกมาเรียน มาทำงาน หรือ ไปไหนมาไหน โดย

สวัสดีค่ะเรามีข้อพับที่ดำคอและผิวตามแขนขาที่มีจุดดำด่างๆเหมือนขี้ไคล เคยไปหาหมอเกี่ยวกับผิวหนังเขาบอกว่าโตไปเดี๋ยวก็จะหายตอนนี้18แล้วเป็นเหมือนเดิมเลยค่ะ รู้สึกไม่มั่นใจเลย หาครีมหรือออยเช็ดแล้วนะคะขั

1. ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญไขมัน น้ำมันมะพร้าวได้รับการขนานนามว่าเป็น “ไขมันแคลอรีต่ำ” แถมบำบัดความหิวได้ดีกว่าไขมันหรืออาหารอื่น กินน้ำมันมะพร้าวจะไม่หิวเป็นเวลานาน และตลอดทั้งวัน จึงกินอาหา

เมื่อเข้าฤดูหนาว อากาศแห้ง มีความชื้นต่ำ ทำให้ผิวหน้าและผิวกายของเราสูญเสียความชุ่มชื้นมากขึ้น เกิดปัญหาผิวแห้งตามมา การดูแลผิวในช่วงหน้าหนาวจึงเป็นเรื่องสำคัญ เมื่อเข้าฤดูหน