สวัสดีครับ เราเป็นผู้ป่วยไบโพลาร์ ปรึกษาจิตแพทย์ทุกสองสัปดาห์ และได้ยามารับประทานได้ประมาณ 3 เดือนแล้ว คบกับแฟนมาได้ 2 ปี ซึ่ง2ปีที่ผ่านมาทะเลากันน้อยมาก แบบแทบจะไม่ทะเลาะกันเลย ถ้านับคือ 3-4 ครั้งในระยะเวลา 2 ปี เพราะต่างคนต่างเป็นคนมีเหตุผลทั้งคู่(เราเป็นคนเจ้าอารมณ์พอสมควร แต่เป็นคนมีอารมณ์ตามเหตุและผล) แต่แฟนไม่ใช้อารมณ์เลย น่ารัก ดูแลเราดีมาตลอด แต่ตั้งแต่เราป่วยมันเปลี่ยนไปเล็กน้อยแต่มีผลกระทบมาก ตอนที่มันเป้นขั้วอารมณ์ดีหรืออารมร์คงที่ปกติมันไม่เป็นอะไร แต่พอเป็นขั้วซึมเศร้า  เราควบคุมอารมณ์ตัวเองได้ยากมากขึ้น รู้สึกผิดบ่อยขึ้น มากขึ้น รู้สึกเบื่อหน่าย รุ้สึกว่าเราไม่มีค่า ไม่คู่ควรกับอะไรทั้งนั้น ไม่อยากทำอะไร หรือไม่ก็ อยากได้อะไรต้องได้ ถ้าไม่ได้จะหงุดหงิด หรือถ้าถูกขัดใจก็จะโมโห โกรธ เราก็รู้ตัวว่าเราโกรธ เราพยายามจะใช้เหตุผล ประมวลผลในหัว พยายามจะแก้ไขอารมณ์ แต่มันทำไม่ได้ มันวนเวียนอยู่แค่กับเหตุการณ์ที่ทำให้ไม่พอใจ แล้วมันออกจากตรงนั้นไม่ได้สักที เหตุผลมันเข้ามาไม่ได้ แล้วเราก็รู้สึกผิด รู้สึกว่าโกรธทำไม แล้วก็เศร้าว่าเราทำให้คนอื่นต้องเสียใจ คนอื่นต้องรู้สึกแย่ เรานี่มันแย่จริงๆ เรานี่มันเลวจริงๆ โดยเฉพาะกับแฟนเรา ช่วงนี้ทะเลาะกันแล้วเราโกรธเกินไป แล้วแฟนเราก็โกรธคืนเหมือนกันเพราะเค้าเป็นคนมีเหตุผล พอมันเป้นเรื่องงี่เง่าเค้าก็มีความรุ้สึกว่าเรื่องแค่นี้ทำให้เป้นเรื่องใหญ่ทำไม โกรธอะไรขนาดนั้น เรารู้นะว่าการโกรธกการโมโหของเรามันไม่ดีต่อความรู้สึกของเค้า แต่เราบอกตรงๆว่าเราควบคุมตัวเองไม่ได้ ทั้งความโกรธและความรู้สึกผิด รู้สึกไร้ค่า แล้วพอเค้าไม่ทนและต่อสู้เราด้วยการแสดงออกว่าเค้ารู้สึกไม่ดี มันยิ่งทำให้เรารู้สึกว่าเราทำร้ายเค้า เราเป็นคนรักที่ไม่ดี เราเห็นแก่ตัวที่ไม่เลือกจะปล่อยวางและหยุดงอนเรื่องไม่เป็นเรื่อง เราเลยรุ้สึกว่าเราควรปล่อยให้เค้าไปรักคนอื่นที่ดี มีเหตุผลดีไหม เราสงสารเค้าที่ต้องมาอดทนกับเรามาร้องไห้เพราะว่าเค้าอึดอัดที่ต้องเป้นฝ่ายผิดคนเดียว หรือเสียใจกับการเฉยเมยของเรา การฟาดงวงฟาดงาของเรา เราสงสารเค้า เราว่าเลิกกันให้เค้าหลุดพ้นจากพันธนาการนี้ แล้วไปคบคนที่คุ่ควรกับความรักความดีของเค้าดีกว่า เราบอกเค้าเค้าก้บอกว่าไม่เลิกแต่เราสงสารเขาเหลือเกิน
คนที่เป้นไบโพลาร์เหมือนกันมีแฟนอยู่ไหม? เคยคิดจะเลิกกับแฟนเพราะสงสารกันไหม? แล้วถ้าแฟนไม่ยอมเลิก เราจะทำยังไงให้เค้ายอมเลิก?