สวัสดีคะใครพอจะมีวิธีจัดการกับความรู้สึกตัวเองบ้างคะคือเราเลิกกับแฟนมา1เดือนแล้วเสียใจทุกวันร้องไห้ทุกวันเอาแต่นอนที่ๆนอนไม่ไปไหนไม่ทำอะไรเลย แย่มากคะตอนนี้ แฟนเก่าเราเขาทำเหมือนเขาโอเคมากที่เขาต้องกลับไปรักตัวเอง ทั้งๆที่เราแย่มากๆ แต่ตอนนี้เราตัดใจลบทุกอย่างเกี่ยวกับเขาแล้วไม่มีควาททรงจำอะไรอีกแล้วเสียใจคะ เรารั่วแชทไปหาเขาง้อเขามา1เดือนเต็มๆแต่ทุกครั้งที่ง้อเรามีแต่ได้ความเสียใจกลับมาร้องไห้ทุกครั้ง ที่ง้อ จิตแย่มากๆ อยากให้เขากลับมาคะรอเขาคะ แต่ตอนนี้เขาบล็อกทุกอย่างของเรา เพราะเราโทเฟสไปหาเขารั้วๆ เขาเลยบล็อกคะ แต่2-3วันที่ผ่านมาเขายังชวนให้ไปหาเขาอยู่เลยนะคะ แต่เขาชวนเราไปมีอะไรกับเขาเราเลยไม่ไปคะเลยว่าเขากลับไปตั้งแต่วันนั้นเขาก็ไม่ตอบแชทเราอีกเลยแย่มากคะ บางทีคิดไม่อยากอยู่ต่ออีกเลยเหนื่อยไปหมด รักพังสอบก็ต้องสอบ😭😭😭 ไม่รู้จะจัดการยังไงวันก่อนเขาบอกเขาทำแบบนี้เพราะเขาอยากให้เราตัดใจจากเขาแบบที่เราชอบไล่เขาตอนคบกัน
มีวิธีทำใจยังไงไม่ให้เสียใจหรือร้องกับเรื่องเดิมๆ?