ตามคำถามเลยค่ะ เพราะก่อนหน้านี้ไม่ได้ตั้งใจดูแลผิวหน้าตัวเองมากพอ เลยพออายุมากขึ้นการสร้างคอลลาเจนจึงน้อยค่ะ เลยอยากทราบว่ามีวิธีแนะนำไหมคะ เท่าที่หาข้อมูลมาส่วนใหญ่จะแนะนำให้กินอาหารเสริม ซึ่งเราก็กลัวว่าจะเป็นโทษให้ภายหลังค่ะ (แฮะๆๆ อยากสวยแต่แอบเรื่องมากอีก😂) จึงอยากให้ลองแนะนำแบบดูแลจากการทาน หรือการดูแลตัวเองมากกว่าค่ะ ขอคำแนนะนำหน่อยนะคะ