เราไม่รู้ว่าเราเป็นอะไรแต่ทรมานมาก?

กระทู้คำถาม
คือเราช่วงนี้ ชอบอยู่กับตัวเอง เป็นคนโลกส่วนตัว​สูง​มากๆ ยิ้มได้ร่าเริงปกติกับคนรอบข้าง แต่มันมีบ่อยครั้งที่คิดโทษตัวในหลายๆเรื่อง มักคิดคนอื่นอาจจะมองเราในแง่ลบ คือเหมือนสภาวะเครียดอ่อนๆ เหมือนจะไม่คิดอะไรแต่ในหัวนี่คือไม่ได้พักเลย ไม่ค่อยมีสมาธิ​ นอนหลับยากมาก บางทีก็เพลียดูเหนื่อยล้าทั้งที่เมื่อก่อนเคยเป็นนักกีฬา​รร.มาก่อน แต่ตอนนี้กลับตรงกันข้าม เหนื่อยง่าย ไม่มีอารมณ์​ทำในสิ่งที่เคยทำแล้วมีคงามสุข เหมือนความเครียดวิตกกังวลตลอดเวลา คิดว่าจะต้องมีเรื่องไม่ดีเกิดขึ้นกับตัวเองแน่ๆ ไม่มั่นใจในตัวเองมากกว่าเดิม ไม่ค่อยชอบที่ๆมีคนเยอะพลุ่งพล่าน​ อยากร้องไห้แต่ไม่อยากให้คนอื่นเห็น อยากกอดตัวเองและร้องไห้ที่ไหนสักที่ ที่มืดๆคนเดียว ไม่อยากให้คนอื่นมองมาแล้วเห็นน้ำตา​ตัวเอง อาการแบบนี้เค้าเรียกว่าอะไรคะ?
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ 
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่