อยากอ้วนครับ กินอะไรให้อ้วนง่ายๆ เร็วบ้างครับ ผมลองมาหลายอย่าง เท่าที่จะคิดออกแล้ว ใครก็ได้แนะนำหน่อย ขอบคุณมากครับ...

กระทู้คำถาม
เลย์. เป๊ปซี่. พิซซ่า เฟรนชฟราย ข้าวมันไก่. ไอศกรีมกะทิ ชอคโกแลต

ขนมจีนน้ำยากะทิ. แกงเขียวหวาน. ต้มข่าไก่. บัวลอยไข่หวาน. ทองหยิบ ทองหยอด ฝอยทอง. ขนมครก

ผมกินประจำเลยครับ เริ่มกันตั้งแต่จำความได้ จนปัจจุบันอายุจะ 22 น้ำหนัก เพิ่งจะ 54-55เองครับ ไม่ขึ้นลงอยู่แค่นี้ตลอดเลย ตอนนี้สูง 180 แล้วครับ 

ผมลองหลายอย่างแล้ว แต่ไม่อ้วนขึ้นเลย ได้แต่สูง 

ผมอยากอ้วนบ้างครับ

ผมพยามยามมาหลายอย่างตามที่เคยอ่านจากหลายเว็บ ว่า กินเวย์ เพิ่มน้ำหนัก. หมูย่าง.  ของมันๆ ทอด. แต่ก็นาน นานปีกว่าน้ำหนักจะขึ้นฐาวร 

เวลาที่ผมไปทานอาหารกับเพื่อน เพื่อนหลายคนน้ำหนักขึ้น.  ขึ้นเร็วมาก จนผมอิจฉา

ใครพอจะมีวิธีการเห็นผลแน่ๆบ้างครับ แนะผมบ้าง อยากอ้วนจริงๆครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่