ใครเคยมีอาการเจ็บท้องแบบเราบ้าง

ตอนขึ้นม2เราเคยเจ็บท้องน้อยตรงข้างขวามาก เจ็บเหมือนเวลาเสียดใต้ชายโครงเวลาเราวิ่งนานๆหรือไม่ได้วอร์มร่างกายก่อน แต่มันจะเจ็บช่วงใต้สะดือ ตอนแรกเรานึกว่าเราเป็นไส้ติ่งอักเสบ เราเลยไปหาหมอที่รพ.เอกชนแห่งหนึ่ง หมอให้ลองอัลตราซาว แต่หมอหาไส้ติ่งเราไม่เจอ ซึ่งมันก็ผ่านมานานมากแล้ว ตอนนี้ผ่านมาประมาณ5ปี เรายังเจ็บเหมือนเดิม เจ็บแบบนี้ทุกเดือน แต่ไม่ได้มีประจำเดือนนะ มันจะเจ็บแบบนี้ประมาณ2อาทิตย์ก่อนมีประจำเดือน แต่บางครั้ฝซึ่งเป็นส่วนน้อยนิด เราจะเจ็บข้างซ้าย ปีที่แล้วเราเลยตัดสินใจไปหาหมออีกครั้งที่รพ.รามา หมอก็ให้อัลตราซาวอีก รอผลอยู่เป็นอาทิตย์ แต่ไม่มีอะไรเลย หมอบอกว่าเราขาดการออกกำลังกาย แต่เราเป็นคนออกกำลังกายตลอด บางทีเดินไปเรียนไปกลับสามกิโล อาทิตย์ละไม่ต่ำกว่าสองวัน อยู่รรก็เล่นบาส วิ่งเล่นตลอด เราคิดว่าอาจจะเป็นซีสหรือพังผืด หรือเป็นโรคอะไรที่ผญเป็นรึป่าว ตอนแรกเราเดาว่ามันเป็นอาการตกไข่ แต่มันเป็นข้างเดียวนี่สิ่ นานๆก็เป็นอีกข้าง เราเลยสงสัย ใครเคยเป็นเหมือนเรา หรือให้คำแนะนำได้ช่วยตอบหน่อยนะคะ🙏😖
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
สอบถามครับ

1. "เจ็บเสียดใต้ชายโครง มักจะเกิดขึ้นเวลาก่อนประจำเดือนมา 2 อาทิตย์" จากข้อความนี้ผมอยากให้เฝ้าระวังอาการ แต่ทำถูกแล้วครับที่ไปพบแพทย์

2. ปกติหายใจด้วยวิธีใดครับ ลองเอามือวางบนหน้าอกแล้วหายใจเข้าออกดู ถ้าอกขยับ=หายใจผิดวิธี ให้ฝึกหายใจด้วยกะบังลม (หายใจเข้าท้องป่อง หายใจออกท้องยุบ)

ปกติแล้วคนที่หายใจถูกต้องจะไม่ค่อยมีปัญหาเจ็บเสียดบริเวณชายโครงครับ แต่ถ้าหายใจผิดก็จะเป็นกันง่ายแม้ว่าจะมีการออกกำลังกายสม่ำเสมอ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่