premiere pro เวลาพรีวิว กระตุกเป็นเพราะอะไรครับ ?

Adobe Premiere Pro 2019 เวลาพรีวิว กระตุกเป็นเพราะอะไรครับ ใช้ตัดต่อไฟล์ 1080P ประมาณ 3-4 นาที แต่ export ปรกติครับ
ไฟล์ถ่ายจาก gh5g 422 10bit
เลยอยากทราบว่าน่าจะเป็นที่อะไร
เสปคคอมผม(ประกอบเมื่อ 2 ปีที่แล้ว) win10
i7 6700k-4G
ram 16G 3200
M2 256G
1070vga ต่อ 27นิ้ว 2 จอ
Ax860i
  หรือเสปคคอมผมไม่ไหวแล้ว  วานผู้รู้ช่วยแนะนำหน่อยครับ 
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่