คือเข้าเรื่องเลยนะ ตอนนี้เริ่มเปิดเทอมไปได้สักพัก แต่เราเริ่มสังเกตตัวเองว่าทำไมพักนี้เหม่อบ่อยจัง คิดอะไรอยู่บางทีก็จะเปลี่ยนไปคิดเรื่องอื่นเลย พอรู้ตัวอีกทีก็จะรู้สึกอื้อๆลืมๆ เอะเมื่อกี้คิดอีกเรื่องหนิ แล้วถ้าพยายามนึกพยายามคิดมากๆ สักพักก็จะปวดหัวมาก เมื่อก่อนไม่เคยเป็น อย่างบางทีมีใครมาปรึกษาปัญหากับเรา เราก็จะคิดตามว่าถ้าเป็นเราจะรู้สึกยังไงจะคิดยังไง ถ้าเป็นเมื่อก่อนก็จะแบบเก็ท นึกตามความรู้สึกเขาแบบไหลลื่น แต่เดี๋ยวนี้มันคิดอะไรไม่ออก คิดแล้วปวดหัว หัวมันอื้อๆ บางทีก็นั่งเหม่อจนไม่รู้ตัวเลย เวลาคิดอะไรอย่างเช่นเรียน คิดเรื่องต่างๆก็จะคิดไม่ออก ว่อกแว่ก คิดๆอยู่ๆบางทีก็มีเพลงขึ้นมาในหัว อยู่ๆก็หลอนหู อ่านอะไรก็ต้องอ่านวนหลายๆรอบคือพออ่านไปแค่บรรทัดเดียวก็จะลืม อ่านอยู่แล้วไม่จดจ่อ ไม่มีสมาธิ เหมือคนสมาธิสั้น เราอายุแค่14 ลองไปเสิร์ชมาว่าเป็นได้หลายอย่าง อาจจะสมาธิสั้น เครียดมากไปจนสมองทำงานหนัก หรืออาจเป็นโรคซึมเศร้า ซึ่งก็เป็นไปได้ทั้งนั้น แต่ส่วนตันคือคิดว่าน่าจะเครียด เพราะปิดเทอมอยู่แต่บ้าน เล่นแต่โทรศัพจ้องนานๆ เวลาคิดเรื่องอะไรก็จะคิดๆๆจนบางทีปวดหัวมาก แล้วมันเกี่ยวไหมที่เล่นโทรศัพย์มากๆ ไถๆทั้งวันมันเลยเหม่อบ่อย เวลาเล่นโทรศัพย์ก็จะเวียนหัวปวดตา ไปเรียนก็จะดีดๆดี๊ด๊าร่าเริงผิดปกติ อันนี้ทั้งหมดคือสังเกตตัวเอง คือบางทีดูรายการเกี่ยวกับชีวิตเศร้าๆเราก็คิดตามว่าเป็นเราจะรู้สึกไงนึกภาพออกนึกภาพว่าเป็นเรา แต่ตอนนี้พอลองคิดๆแบบนั้นดูสักพักจะลืมหลุดโฟกัสกับเรื่งนั้น แล้วถ้าพยายามให้ตัวเองคิดให้ได้สิ คิดให้ออก ทำไมคิดไม่ออกล่ะ! มันก็จะปวดหัวจี๊ดเลย คือปิดเทอมเรานอนดึก เล่นโทรศัพย์หลายชั่วโมง ทั้งวัน แล้วบางเรื่องที่ควรคิดเช่นเราอยากทำอาชีพอะไรนะ พอจะคิดก็ชอบปัดแบบ เออเดี๋ยวค่อยคิดก็ได้เล่นโทรศัพย์ก่อน จนเริ่มมาสังเกตตัวเองสักพักว่าทำไมเริ่มมีอาการแปลกๆ คิดอะไรมากๆก็จะปวดหัว พอคิดได้สักพักก็จะเริ่มคิดเรื่องอื่นเหมือนลืมไปเลย แต่จะเป็นเฉพาะเวลาใช้ความคิดเท่านั้นอะ คือเวลาเรียนก็ปกติ ทำการบ้านก็ปกติ แต่พอเริ่มคิดในใจใช้ความคิดเรื่องต่างๆเรื่องความรู้สึก เรื่องที่มันลึกซึ้ง ก็จะคิดไม่ออก แล้วจะหงุดหงิดตัวเองมากเลยอะ นึกภาพอะไรก็ไม่ค่อยออก ประมาณว่าเราจะซื้อเสื้อผ้าออนไลน์แล้วคิดว่าซื้อมาแล้วเวลาอยู่บนตัวจะเป็นยังไง หรือคิดถึงเรื่องราวในอดีตคิดว่าเคยเกิดเหตุการณ์นี้ ทั้งที่บางเรื่องจำได้แม่นๆเลย แต่ตอนนี้พอคิดแล้วก็จะหลุดโฟกัส อยู่ก็มองนู่นนี่นึกถึงเพลง แล้วก็ลืมพอพยายามกับมาคิด ก็จะคิดไม่ออก แล้วจะปวดหัวมาก ประมาณนั้นการคิดที่ต้องจินตนาการ ต้องนึกภาพมันจะปวดหัวมากเลย แล้วก้คิดไม่ออก สมมติมีใครคนนึงพูดอยู่ พอเราคิดอะไรซักอย่างๆอยู่ๆก็จะหลุดโฟกัสจนไปสนใจเสียงนั้นแบบทันทีเลย อยู่ๆก็ไปฟังที่เขาพูดจนลืมว่าตัวเองคิดอะไรอยู่นะ คืออยากรู้ว่าควรทำยังไง สมาธิสั้น เครียดจนสมองทำงานหนักเกินไป หรือเป็นโรคทางจิตเวชยังไง
ปล.1ถ้าเขียนกระทู้ดูงงๆต้องขออภัย มันไม่ค่อยมีสมาธิเลย รู้สึกเครียดอะ ที่เวลานึกอะไรก็ไม่ค่อยออก 
ปล.2เริ่มเป็นมาได้สัก5วันแล้ว (ขนาดแค่นับวันยังต้องหันไปดูปฏิทินเพราะจำได้เเม่นว่าเป็นหลังเปิดเทอมได้1วัน คือวันที่17 แต่ไม่สามารถนึกย้อนหลังไปได้อะว่าเป็นประมาณวันไหน)

ก่อนหน้านี้เคยมีอาการคล้ายไมเกรน คืออากาศร้อนแล้วเวลาตาเห็นแสงมากๆจะปวดตามาก มีเส้นขาวๆ ขีดๆ ปวดหัวมากๆเป็นประมาณ2วัน พอนอนแล้วก้พอดีขึ้นแต่ก็ยังปวด  เวียนหัวจะอาเจียนไม่มีแรง(ไม่เคยเป็นมาก่อน) อาการนี้เกิดขึ้นประมาณ1เดือนที่เเล้ว

ตอนนี้พยายามเล่นโทรศัพให้น้อยลง พยายามฝึกสมาธิจากการเขียนงานทำการบ้าน
แต่ก็ไม่ดีขึ้นเลย หรือเราควรหยุดเครียดสักพัก ผ่อนคลายไม่คิดอะไรที่เครียด แต่ก็กลัวว่าหลังจากนั้นจะเหม่อลอยคิดไรไม่ออกถาวรเลยหรือป่าว