คือ ขอปรึกษาหน่อยค่ะ ตอนนี้น้ำหนักขึ้นมา 5 กิโลแล้ว อยากออกกำลังกาย อยากลดความอ้วนมากๆค่ะ ทีนี้เคยลองวิ่งแล้วเจ็บหน้าอกมากๆ มันเขย่าๆ บางทีวิ่งไปก็กังวลไปกลัวว่ามันจะยาน ทีนี้มาคิดว่าเป็นเพราะเสื้อในร

ยี่ห้อไหนดีสุดค่ะ เอาไว้ออกกำลังกาย จากที่อ่านรีวิวเก่าๆ(เก่าจริงๆ) มีดีเสียหลายยี่ห้อเลย มียี่ห้อไหนรุ่นไหนแนะนำบ้างคะ สำหรับออกกำลังกายเน้นกระชับ ไม่มี....โผล่ตอนเหงื่อออก จากที่ได้รับคำแนะนำมามีอดิ

ตามหัวข้อเลยครับ พอดีผมคุยกับ ผญ.คนหนึ่งอยู่ เป็น ผญ.ที่สวยมากเลยทีเดียว แต่ผมพึ่งมารู้ว่า เธอชอบอาบน้ำครั้งเดียวคือก่อนนอน แต่ถ้าช่วงกลางวันก่อนไปทำงาน เธอแค่ล้างหน้าแปรงฟันเฉยๆครับ ผมก็ตกใจครับ ด้วย