หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุ16มีโอกาสสูงอีกมั้ยคะ
กระทู้คำถาม
ระบบร่างกาย
เพิ่มความสูง
เป็นคนนอนดึกค่ะ แต่ก็พยายามออกกำลังกายอย่างกระโดดเชือกเกือบทุกวัน จะมีโอกาสสูงขึ้นมั้ยคะ ตอนนี้สูง158 ต้องการสูงขึ้นอีก สัก163 จะยากเกินตัวมั้ยคะ หรือต้องดื่มนมควบคู่ไปด้วย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ15 อยากสูงอีก9เซน เป็นไปได้ไหม
ตอนนี้อายุ15 มีประจำเดือนมาตั้งแต่12ค่ะ พ่อเราสูงประมาณ163-165 แม่เราสูง156-158 ตอนนี้เราสูง154-155 อยากทราบว่าถ้าเรากระโดดเชือกทุกวัน ยืดเหยียดทุกเช้า กินนมเช้าเที่ยงเย็น เข้านอน21:30 จะมีโอกาสสูงสัก
สมาชิกหมายเลข 5912131
จะสูงขึ้นอีกมั้ยคะ อายุ16 สูง158
สวัสดีค่ะตามหัวข้อเลยค่ะ คือเราอยากสูง163 เรามีประจำเดือนตอนอายุ12ปีค่ะ เราก็เล่นบาสตั้งเเต่ม.1สูง149จนม.4สูง158 เราอยากทราบว่าถ้าเรากิน ยาเพิ่มเเคลเซียม+นมเเอนลีนx4 +กระโดดเชือกวันละ200ครั้ง เรามีโอส
สมาชิกหมายเลข 7249408
อยากตัวสูง&ขายาว ทำไงดี
อายุ 15 ปีค่ะ สูง 158 เซน ลองวัดความยาวขาก็ยาวประมาณ 89 เซนเองอ่ะ ตองนี้ลองใช้วิธีกระโดดเชือก โหนตัว และดื่มนมวันละ 2 กล่อง หลังอาหาร และก่อนนอน อยู่ค่ะ อยากทราบว่ามีวิธีอื่นอีกไหมคะ จะได้ทำควบคู่กันไ
สมาชิกหมายเลข 2738574
อายุ 15 สูง 152 อยากสูง 160 ทำไงดีคะ ??
อายุ 15 สูง 152 เอง ( เตี้ยเกิ๊น ) T_T อยากสูงซัก 155 - 160 เรามีประจำเดือนตอนป. 5 ( มาไวมากกกก ) พ่อสูง 163 แม่สูง 158 ตอนนี้กินนมเช้า - เย็น แล้วก็ออกกำลังกายเกี่ยวกับการเต้น cover dance เกาหลี ทำแบ
สมาชิกหมายเลข 4082128
อายุ15.3 สูงราวๆ162-163 อายุกระดูกอ่อนกว่าตัวเองราวๆ9-12เดือน
พ่อสูง160-165 แต่น่าจะ160 แม่สูง157 ยายกะตาสูง174กับ155 ตามที่บอกอายุกระดูกอ่อนกว่าตัวเอง ตอนอายุ13สูงราวๆ152-153 อายุ14ไม่แน่ใจน่า155160แต่พอช่วง14ปลายๆน่าจะ160แก้ปประมาณนี้ ปกติเป้นคนเล่นบาสเล
สมาชิกหมายเลข 8002605
อายุ 12 สูง 140 มีโอกาสสูง 170ไหม (ผู้หญิง)
เราอายุ12 9เดือน สูง 140 มีโอกาสสูง170ไหม คือเราออกกำลังกายกระโดดเชือกทุกวัน กินไข่ นม ผัก นอนหัวค่ำ พ่อแม่เราค่อนข้างเตี้ย (แม่สูง 158 พ่อสูง 165) ฝั่งแม่เราไม่มีใครสูงเกิน165เลย แต่ฝั่งพ่อเราสูง170+
สมาชิกหมายเลข 5912131
ผมอายุ 13 เสียงแตก มีขน ประมาณปีก่อน มาปีนี้ ผมสูง ขึ้นมา จาก 158-163 ผมจะสูงได้ 170มั้ยครับ
ต้องทำไงครัง
สมาชิกหมายเลข 8006871
กระโดดเชือกวันละ500+จะลดมั้ยคะ
เราหนัก53 สูง158 อยา่กเหลือ48 เรากระโดดเชือกวันละ500+ วันเว้นวัน แล้วก็ปั่นจักรยานอากาศทุกวันวันละร้อย ควบคุมอาหารบ้าง ไม่บ้าง คิดว่ามันจะลงมั้ยคะหรือต้องเพิ่มออกกำลังกายอีกคะ
สมาชิกหมายเลข 1183798
ถูกสาวปฏิเสธเพราะ เตี้ย
ผมสูง165ครับผมชอบ ผญ คนหนึ่งเขาสูงประมาณ162 แต่เขาบอกว่าเขาชอบผู้ชายตัวสูงกว่านี้ที่ผมมาถามวันนี้ อยากถามว่ามีวีธีสูงไหมครับ อายุ16ครับ ออกกำลังกระโดดเชือก ทุกวันดื่มนมด้วยครับ
สมาชิกหมายเลข 4462476
กระโดดเชือกเพิ่มความสูงอยู่ควรกินนมวัวหรือนมถั่วเหลืองดี
คือผมกระโดดเชือกเพิ่มความสูงอยู่ครับ แต่ไม่แน่ใจว่าควรกินนมอะไรเหมือนเคยได้ยินมาว่าหลังออกกำลังกายเสร็จพวกกระดูกข้อต่อจะได้รับบาดเจ็บเลยต้องกินโปรตีนเพื่อช่วยซ่อมแซมแล้วจะสูงครับซึ่งนมถั่วเหลืองมีโปรต
สมาชิกหมายเลข 8509199
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ระบบร่างกาย
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุ16มีโอกาสสูงอีกมั้ยคะ