สวัสดีคะ    เป็นยังไงกันบ้างคะ? สบายดีไหม? อืม....ก็มีความสุขดีนะสบายดีมากๆเลย ณ ตอนนี้
ช่วงก่อนเหมือนมีอะไรหลายๆอย่างเข้ามาแล้วทำให้หมดกำลังอะมันเหนื่อยอย่างบอกไม่ถูกและรู้เลยว่าฉันกำลังไม่มีความสุขกับสิ่งที่เป็นอยู่
ฉันเลยเริ่มสำรวจจิตใจของตัวเองและพูดกับตัวเองว่า เฮ้ย!!!ฉันถูกสร้างมาเพื่อให้มีความสุขโว้ยย ไม่ใช่ความทุกข์ ชีวิตฉันต้องมีความสุขซิ ใช่แล้วฉันคือความสุข.....ที่ฉันทุกข์รู้สึกไม่มีความสุขเพราะฉันกำลังจดจ่อในเรื่องลบๆที่เข้ามาในชีวิตและฉันแช่อยู่กับมันนานเกิดไปจนมันจะท่วมตัวฉันมิดแล้ว
ฉันต้องยืนอยู่เหนือมันฉันต้องมีอำนาจเหนือมัน    แน่นอน!!! เมื่อเปลี่ยนวิธีคิดมุมมองและการจดจ่อ และทบทวนสิ่งต่างๆที่เกิดขึ้นความสุขเริ่มเดินทางกลับมาแบบรวดเร็วเลยแหละ เพราะมันทำให้ได้เรียนรู้ว่า แม้ฉันต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ย่ำแย่ แต่ถ้าฉันเลือกตอบสนองต่อเหตุการณ์เหล่านั้นด้วยท่าทีที่ดีฉันก็มีสันติสุขในหัวใจ และฉันได้เรียนรู้อีกอย่างคือ ความโกรธโมโหฉุนเฉียวทำให้ฉันหมดกำลังมากมายเหลือเกิน ฉันจะเลือกที่ยิ้มให้กับทุกคนและทุกเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในวันนี้