คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
Calories in Instant Coffee. One tsp. of instant coffee contains about four calories. Typically that teaspoon is combined with 6 oz. of water to make a cup of coffee. In other words, the calories in instant coffee with milk do not come mainly from the coffee.
จาก https://www.livestrong.com/article/299499-calories-in-instant-coffee-with-milk/
1 ช้อนชา กาแฟ instant ให้พลังงาน 4 calories ครับ
จาก https://www.livestrong.com/article/299499-calories-in-instant-coffee-with-milk/
1 ช้อนชา กาแฟ instant ให้พลังงาน 4 calories ครับ
แสดงความคิดเห็น
กาแฟประเภท Freeze Dried หรือพวก Instant Coffee ถ้าชงเป็นกาแฟดำ ให้พลังงาน 0 kcal มั้ยครับ
พอดีต้องการดื่มกาแฟดำ แล้วก็ต้องการประเภทที่ไม่ให้พลังงานเลย ง่าย ๆ คือ 0 kcal แล้วให้แต่คาเฟอินเท่านั้น
อยากสอบถามว่ากาแฟประเภท Freeze Dried หรือพวก Instant Coffee ทั้งหลายถ้าเรานำมาชงดื่มกับน้ำร้อนเพียว ๆ เลย
จะให้พลังงานเราที่ 0 kcal หรือเปล่าครับ
ไม่พูดถึงกาแฟคั่วบด แล้วนำมาชงง่าย ๆ ด้วยวิธีการ dip ผ่านกระดาษกรอง อะไรแบบนี้นะครับ
ถ้าชงดื่มแบบ dip นี้ เอาไว้ชงที่บ้านครับ ที่ถามนี้กรณีมาชงดื่มที่ทำงาน เพราะ dip ในออฟฟิศทำงาน มันไม่ค่อยสะดวกเท่าไรครับ ขี้เกียดล้างต่าง ๆ ด้วย อิอิ