ครับ, ตามหัวข้อเลยครับ ผมนอนไม่หลับและได้นอนเช้าตื่นตอนเย็นมาเป็นระยะเวลาติดต่อกัน3-4วันแล้วครับ แต่ผมไม่ได้ติดเกมส์หรืออะไรแบบนั้นนะ แต่เนื่องจากผมชอบคัดตัวอักษรจีนเอามากๆเลย ผมคัดแล้วก็ท่องๆ แบบนี้ไปมาเรื่อยๆ หรือไม่บางวันผมก็จะดูซีรีย์จีน ถ้าเรื่องไหนสนุกหน่อยก็จะนอนประมาณตี2-3 แต่ถ้าเรื่องนั้นสนุกเอามากๆ ก็จะ5-6โมงกันเลยครับ คือตอนนี้ผมไม่ไหวแล้วครับ มันรู้สึกเหนื่อย,อ่อนหล้า,เพลียเอามากๆเลย
ใครมีวิธีช่วย โปรดช่วยผมด้วยเถอะครับ
ปล.ถ้าไม่มีก็คงต้องพึ่งหมอแล้วล่ะ