ปวดหัวไหล่มา4เดือนแล้วครับ สาเหตุเกิดจากการนอนทับไหล่ ล่าสุดไปหาหมอที่คลีนิค หมอฉีดยาให้2เข็ม ตรงสะโพก อาการดีขึ้นมา50%จากวันทีฉีด ก็ล่วงเลยมา5วัน ก็ปวดๆอยู่ครับ ผมยังยกแขนได้ตามปกติ แต่เอามือไขว้หลัง ได้ไม่สูง เพราะเห็นจากยูทูปในการทำกายภาพ มันมีท่านั้นด้วย เป็นท่าเดียวที่ยังมีปัญหา พอเอามือไขว้หลังจะปวดมาก ใึครมีประสบการณ์ ช่วยแนะนำทีนะครับ ขอบคุณมากครับ