มีใครที่เป็น/เคยเป็นโรคซึมเศร้ามั้ยคะ อยากรู้ว่าจะต้องข้ามผ่านวันที่รู้สึกจิตตกจนร้องไห้ยังไง

สวัสดีค่ะ มีเรื่องอยากปรึกษาค่ะ 
จขกท. เพิ่งได้รับการตรวจพบว่าเป็นโรคซึมเศร้ารักษามาได้เกือบเดือน อารมณ์ไม่คงที่เลยค่ะ เหมือนยาไม่ช่วยอะไรนอกจากทำให้ง่วง

รู้สึกท้อใจกับการรักษาอาการที่เป็นอยู่มากเลยค่ะ จขกท.เองกำลังเรียนมหา'ลัย ช่วงนี้ยิ่งใกล้สอบ ทั้งเครียดทั้งนอยด์ บางทีอาการดิ่งจนไม่เอาอะไรเลย ไม่กิน ไม่ทำงานไม่อยากเจอใครก็นอนมันทั้งวันเลยค่ะ สิ้นหวังมากๆ ที่เรียนอยู่ก็เครียด ไม่ค่อยได้นอน งานเยอะตลอด

**อยากรู้ว่าต้องผ่านความรู้สึกแบบนี้ไปยังไงดี ทั้งจากคนที่เป็นอยู่ หายดีแล้วหรือไม่เคยเป็นก็ไ้ด้นะคะ หรือบังเอิญกดโดนไม่รู้จะแนะนำยังไง ขอเป็นกำลังใจก็ได้นะคะ จขกท.รู้สึกท้อทุกวันจนอยากดรอปเรียนเลยค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่