เพิ่งพาคุณแม่ไปหาหมอกระดูกที่โรงพยาบาลพระมงกุฏฯ มาค่ะ เอ็กซเรย์แบบละเอียด คุณหมอเอาแผ่นเอ็กซเรย์มาให้ดู พบว่า หมอนรองกระดูกของคุณแม่เสื่อมมาก กระดูกสันหลังช่วงหนึ่งชนกันแล้ว และก่อให้เกิดกระดูกงอก คุณหมอบอกว่า ให้ทานยาและพยายามไม่ฝืนร่างกายทำอะไรหนักๆ ไม่แนะนำให้ผ่าค่ะ เพราะผ่าแล้ว ผลดีไม่คุ้มผลเสีย คุณแม่อายุมากแล้วด้วยค่ะ หมอก็พูดตรงๆ ว่า มันไม่หาย ได้แต่ประคองอาการ ทานยา และทน

เราส่งสารคุณแม่ค่ะ ท่านปวดมาก โดยเฉพาะช่วงเช้าๆ อยากทราบว่า นอกจากทานอกจากทานยาที่หมอให้แล้ว มีอะไรที่พอทำได้อีกบ้าง เช่น มีอาหารหรือวิตามินอะไรที่พอช่วยเข้าไปสร้างอะไรที่ลดการเสียดสีกันของกระดูกสันหลัง ท่าออกกำลังกายที่ช่วยสำหรับอาการนี้ ครีมทาที่ช่วยบรรเทาความเจ็บปวด ฯลฯ 

พยายามศึกษาหาข้อมูลเองอยู่ค่ะ แต่หากได้คำแนะนำจากผู้รู้หรือคนที่มีประสบการณ์ จะช่วยได้มากค่ะ ขอบคุณค่ะ