มีเเฟนเป็นนักกีฬา ต้องดูเเลเขาเเบบไหนคะ??

คือมีเเฟนเป็นนักเทควันโดอ่ะค่ะ เเล้วอยู่กันมา9เดือนกว่าๆเเล้วเราก้เข้าใจเเฟนว่าไม่ค่อยมีเวลาว่างสักเท่าไหร่เพราะส่วนมากก็ซ้อมเกือบทั้งวันเลย
อันนี้เราก็พอเข้าใจอยู่ เเต่กีฬาอ่ะค่ะมันกดดันเเฟนเอามากๆ เพราะครูที่ฝึกซ้อมก็กดดันเเฟนเยอะเหมือนกัน ใครที่เคยเรียนเทควันโดก็อาจจะเข้าใจความรู้สึก พอเเข่งเเพ้เขาก็ไม่ให้กำลังใจนะ เขามีเเต่กดดันให้พัฒนาขึ้น อันนี้หนูก็พอเข้าใจอยู่ค่ะ
เเล้วเเฟนหนูเนี้ยเขาเป็นคนเครียดง่ายมากๆ พอเขารู้สึกว่าเขาทำเต็มที่เเล้ว เเล้วยังมาโดนดุโดนด่า เขาก็เครียด เเล้วหนูเป็นคนไม่รู้เรื่องกีฬาเลย เเทบจะไม่ค่อยได้เล่นกีฬาเลยก็ว่าได้ หนูก็ปลอบใจเเฟนไม่ให้เครียด...บางทีเครียดจนถึงกลับมาร้องไห้กะหนู หนูก็ค่อยให้กำลังใจเเฟน เเล้วเขาก็ดีขึ้นมาหน่อย
ส่วนเรื่องอาหาร...บางทีที่เเฟนหนูจะเเข่ง เขาก็จะให้ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ตามเกณฑ์ที่ลงเเข่ง เเล้วเมื่อไม่กี่วันที่ผ่านมาเนี้ย เเฟนหนูลดน้ำหนัก คือกินได้เเค่อกไก่กับข้าวเเค่นี้ เเล้วเเฟนก็ฟิตร่างกายโดยลงไปอยู่ในอ่างที่มีน้ำเย็น+น้ำเเข็ง เเล้ววันต่อมาคือตัวร้อนมากๆ ไปวัดไข้ก็40°เลย หนูคิดว่ามันน่าจะมีส่วนเกี่ยวข้องกะที่เเฟนหนูลดน้ำหนักด้วย
หนูอยากปรึกษาว่า หนูควรทำตัวเเบบไหนให้เขามีความสุขเพราะบางทีหนูก็งี่เง่างอเเงตามภาษาผู้หญิงเเล้วจนเเฟนมาพูดกับหนูว่า 
"ผมทั้งเครียดทั้งเหนื่อยกับที่ซ้อมมาเเล้ว ที่รักก็ทำให้ผมสบายใจหน่อยก็ได้นะครับ"
เจอคำนี้ไปหนูถึงกับร้องไห้เลย เราไม่น่าทำให้เขาเครียดเลย เป็นเเฟนกันก็ควรจะให้กำลังใจเเละคอยดูเเลกันมันจะดีกว่า
หนูอยากรู้ว่ามีเเฟนเป็นนักดีฬาที่ซ้อมหนักๆ จะต้องคอยเทคเเคร์กันเเบบไหน หรือหาอะไรผ่อนคลายทำเวลาว่างให้เเฟนรู้สึกว่าเราเป็นกำลังใจให้เขาได้เสมอ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่