ผมกินวิตามินซีอึนดัน 1 เม็ด หลังอาหารเช้า ก่อนนอนกิน คอลลาริซสีม่วง 2 เม็ดกับส้มริซซึ 1 เม็ด อยากทราบว่า ถ้ากินตามนี้ใน 1 วัน มันจะเยอะเกินไปรึป่าวครับเเละ ถ้ากินในระยะยาวจะส่งผลเสียต่อร่กายไหมครับ ผมกลัวกินไปนานๆเเล้วจะเป็นนิ่ว ช่วยหน่อยนะครับ
*ถ้าผิดพลาดตรงไหน ต้องขอโทษด้วยนะครับ*