หลายปีก่อนผมเป็นบ่อย  กินไม่เป็นเวลา  
 
 เริ่มจาก      แสบร้อน ที่อก /ท้อง >   ตด ผายลม  >  ไข้ขึ้น   >  ต่อมาจะอ้วก         
 ต้องไป ฉีดยาที่ ร.พ ถึงหายปวดยืนตรงไม่ได้นอนตัวงอ  เจ็บระบมลำไส้ไป 1-2 วัน   

 ต่อมา  พอรู้ลำดับอาการถ้ารู้สึกเริ่มเป็นตั้งแต่แสบร้อนที่อกจะรีบกินยาทันที     กาวิสคอน สีชมพู   บรรเทาอาการกรดไหลย้อน  
 ก็จะหายดักทันไม่เป็นไร     ถ้ากินช้า  แบบไข้ขึ้นแล้ว นั่นคือช้าแล้ว       ถ้าอ้วกออกมาอาการจะเบาลงแต่ไม่ได้หายปวดปลิดทิ้ง อาการยังอยู่      
        
ถ้าเคยเป็นครั้งหนึ่ง  มันจะมาอีกหลายๆ ครั้งรอบต่อไปน้องจะปวดหนักกว่าเดิมอีก     จนกว่าเราจะปรับการกินให้เข้าทีนานเป็นปี