คือเป็นมาหลายครั้งแล้วครับ เหมือนเป็นอาการตกใจแล้วตื่นขึ้นมา ทั้งใจสั้นตัวสั้นไปหมดไม่มีเหงื่อออกนะครับ

และก็มีอีกอาการคือ พยายามตื่น พยายามขยับตัวแต่ก็ขยับไม่ได้บ้างครั้งก็จะกลั้นหายใจเองด้วย เคยคิดว่าเป็นผีอำเลยลองสวดมนต์ดูด้วย 555

ใครเคยมีอาการแบบนี้บ้างครับ
พอจะมีวิธีการรับมือกับมันไหมครับ