หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินส้มวันละผล เพียงพอไหม
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
อาหาร
จะได้รับวิตามินซีเพียงพอไหม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินส้มแค่3อาทิตย์ผิวดีขึ้นจริงๆ
เรื่องของเรื่องคือเราเป็นภูมิแพ้แล้วพ่อบอกให้กินอะไรที่มีวิตามินซีเยอะๆพ่อก็ให้เรากินฝรั่งเราก็กินไปสักพักเราเริ่มเบื่อๆอยากเปลี่ยนผลไม้บ้าง แล้วพอดีช่วงนั้นเราคลื่นไส้จะอ้วกบ่อยๆเวลากินข้าวเสร็จเลยอย
สมาชิกหมายเลข 2485720
ถ้ากินส้มวันละ 1กิโลกรัม ทุกวันจะเป็นอะไรไหมครับ
พอดีว่าผมเป็นคนที่ชอบกินจุกจิกทั้งวัน น้ำหวาน ขนมกินได้ทั้งวัน แต่ช่วงนี้อยากลดน้ำหนักลงบ้าง หยุดขนมจุกจิกทุกอย่าง แต่พอดีช่วงนี้เห็นส้มไร้เมล็ดมีขายเยอะเต็มไปหมด เลยซื้อมากินแทนขนมหวาน ตกแล้ววันละ 1ก
GiantPeople
กินส้มวันละ2ผลทุกวันอ้วนไหม
ทุกคนคับถ้าผมกินส้มวันละ2ลูกทุกวันจะอ้วนไหมครับแล้วจะมีผลกระทบอะไรไหมผมอยากผอมมากตอนนี้หุ่นผมอวบหน่อยและผมไม่ชอบแล้วกินส้มวันละ2ลูกทุกวันอ้วนไหมคับหรือว่าจะผอม
สมาชิกหมายเลข 6848883
==กินส้มมากๆจะมีผลเสียอะไรไหม?==
เป็นคนชอบกินส้ม พวกส้มเขียวหวาน สายน้ำผึ้ง ไรงี้ เฉพาะวันนี้กินไป 5 ลูกแล้ว เช้า 3 บ่าย 2 คาดว่าเย็นก็มีอีก เข้าใจว่ากินได้กินดีมีประโยชน์ วิตามินซีมากไป ร่างกายก็ขับออกมาเอง เนื้อส้มก็ช่วยย่อย แต่ที
Spirited A's way
กำลังควบคุมน้ำหนัก ทานส้มวันละครึ่งโลได้มั้ยคะ
คือชอบทานส้มมาก ช่วงนี้หน้าส้มซะด้วย ทานติดต่อมาหลายวันแล้ว วันละประมาณครึ่งโล หรือบางวันเพลินทานมากกว่าครึ่งโล แต่ช่วงนี้กำลังควบคุมน้ำหนัก ไม่ทราบว่าส้มจัดเป็นผลไม้ที่มีน้ำตาลเยอะมั้ยอ่าคะ กลัวกินมา
สมาชิกหมายเลข 1019396
ผลไม้ 5 ชนิด เจอสารพิษตกค้างเกินมาตรฐาน
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://thaipan.org/action/3430 ไทยแพนแถลงผลการตรวจลำดับการพบสารพิษตกค้างเกินมาตรฐานของผลไม้ 5 ชนิด ได้แก่ แอปเปิ้ล แก้วมังกร ฝรั่ง ส้ม&
stardom
12 คุณประโยชน์ของ "ส้ม"
ส้มเป็นผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวอมหวานสามารถนำมาทำเครื่องดื่มให้ความสดชื่นกับร่างกายได้ นอกจากนี้ส้มยังมีคุณค่าทางอาหารไม่น้อยและประโยชน์อีกหลากหลายอย่าง จึงสามารถบอกได้ว่าส้มเป็นผลไม้สารพัดประโยชน์ 12 คุ
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
คุณชอบ - ไม่ชอบ ข้าวก่ำ ข้าวเหนียวดำ ข้าวไรซ์เบอร์รี เพราะอะไรกันบ้างคะ
มันจะมีความหนุบหนับ เป็นเม็ด รึเปล่าคะ หรือว่ากินเอาวิตามิน B สีม่วง - แดง ให้สารอะไรนะคะ จำไม่ได้ละ
อวัยวะชิ้นนั้น
เรื่องของส้ม
เรื่องของส้ม เมื่อพูดถึงส้มแล้วนั้นหลายคนคงรู้จักกันเป็นอย่างดี เพราะเป็นผลไม้ที่นิยมนำมาใช้ทำเป็นอาหารทั้งคาวและหวาน เป็นผลไม้ที่นิยมรับประทานกันทุกฤดู ยิ่งเป็นช่วงซัมเมอร์แล้วนั้นส้มยิ่งเป็นผลไม้ที่
IntellectInferno
วิตามินซี รสส้ม เม็ดละ 60 มก.ถฃ ถ้ากินวันละ 20 เม็ด ก็ได้ 1,200 มก. เต็มเลยมั้ยครับ
วิตามินซี ตัวนี้ครับ เป็นวิตามินซีรสส้มเหมือนที่ให้เด็กอมเล่นเลย หวานๆ ส้ม แต่ในส่วนผสมไม่ได้ระบุว่ามีน้ำตาล แต่คงมี เพราะหวานอร่อยดี ตรงบรรจุภัณฑ์ ระบุว่า 1 เม็ด มี วิตามินซี 60 มก. บรรจุ 20 เม็ด :
สมาชิกหมายเลข 8030272
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินส้มวันละผล เพียงพอไหม