หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนชอบออกกำลังกายเข้ามาหน่อย ใช้ Ankle Support ตัวไหนดีครับ?
กระทู้คำถาม
วิ่ง
ออกกำลังกาย
ฟุตบอล
Gadget สำหรับออกกำลังกาย
มาราธอน
ผมสนใจตัว Zamst Filmista Ankle
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
http://www.tspshoponline.com/zamst-filmankle.html
แต่ราคาแรงมากเลย กลัวไม่คุ้ม มียี่ห้ออื่นแนะนำไหมครับ
ลักษณะการใช้งานของผมใส่เตะฟุตบอล ใส่วิ่งครับ คือข้อเท้าขวาของผมเคยแพลง แล้วเหมือนมันไม่ค่อยแข็งแรง ช่วง 2 ปีที่ผ่านมา มีพลิกซ้ำ 3 รอบแล้ว เลยอยากหา Ankle Support มาป้องกันครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามคนที่ใช้ Ankle Supportหน่อยค่ะ
เราออกกำลังกาย (Hiitmax)แล้วรู้สึกเจ็บข้อเท้าข้างซ้ายที่เคยเอ็นฉีกเมื่อประมาณ10กว่าปีที่แล้ว เราใส่ankle support + พักเท้า2วัน แล้วดีขึ้นค่ะ พอเรากลับมาออกกำลังกายอีกครั้งกลับเจ็บขอเท้าอีก แต่ไม่ได้เจ
สมาชิกหมายเลข 769939
+++ กฎการล้ำหน้าโกงกันง่ายมากๆ มาดู ++++
1. รูปแรก ยังไม่เตะเลย ขายังไม่โดนบอลเลย ซึ่งถ้าจังหวะเตะแล้ว น่าจะต้องถ่ายรูปช้ากว่านี้อีกสัก 0.5 วินาที ซึ่งการล้ำหน้าที่เน้น ว่าล้ำแค่หน้าอก หรือปลายเท้าก็ถือว่าล้ำหน้าดังนั้นมีผลแน่นอน
สมาชิกหมายเลข 4809088
มีใครเคยใช้ ankle support ตอนวิ่งไหมครับ ช่วยแนะนำหน่อยครับ
มีใครเคยใช้ ankle support (ankle brace) ตอนวิ่งไหมครับ ช่วยแนะนำหน่อยครับ พอดีช่วงนี้ไปวิ่งแล้วเจ็บข้อเท้าหนะครับ อ่านในเว็บต่างประเทศเห็นเค้าใช้ ankle support กัน (ใส่ตอนวิ่ง) ไม่ทราบว่ามีใครเคยใช้
^pop^
เตะบอลแล้วข้อเท้าซ้ายแพลงบ่อยมากแก้ยังไงครับ
แพลงจนระแวงแล้วครับ ตอนแปลบอลด้วยเท้าขวาละวางเท้าซ้ายไม่ดี / อีกครั้งนึงคือวิ่งถอยหลังและจังหวะลงเท้าซ้ายแบบปลายเท้าทิ่มพื้นและแพลง มีวิธีแก้ไหมให้เวลาแพลงเจ็บน้อยลง และถ้าเป็นแล้วรักษายังไงให้หายเร็
สมาชิกหมายเลข 3116876
เลือกรองเท้าฟุตบอลแบบไหนดีครับ ??
ปกติจะเล่น (ฟุตซอล) เป็นหลักครับ เล่นออกกำลังกายกับเพื่อน แต่บางครั้งจะชวนกันไปเล่น (ฟุตบอล) ซึ่งเป็นสนามหญ้าเทียม หรือบางครั้งไปเล่นสนามพื้นหญ้าที่มีดินแข็งๆ เช่น สนามบอลตามโรงเรียนวัด สนามบอล อบต. อ
สมาชิกหมายเลข 8551043
ผมพึ่งหัดเล่นบอลอ่ะอยากรู้ว่าเวลาพาบอลข้างหน้าต้องทำเท้ายังไง?
คือผมพึ่งหัดเล่นบอลแล้วไม่รู้วิธีการไปกับบอลอ่ะเวลาวิ่งแล้วปลายเท้าจิ้มบอลมันก็แรงเกินควมคุมไม่ได้ เวลาหลังเท้าคุมมันก็ได้แค่ตอนเดินไปกับบอลครับแต่เวลาวิ่งนี่ผมใช้หลังแล้วมั่วมากเลยครับอยากรู้ว่าทุกคน
สมาชิกหมายเลข 8008170
ต่อสัญญาเทรนด์ ได้หรือยังคะ FSG ?
“ถ้าปล่อย เทรนท์ ออกจากทีม สำหรับผมคือความ หายนะ” หายนะ ไม่ได้หมายความว่า ทีมจะพังนะครับ พวกเรายังมี คอนอร์ แบรดลี่ย์ ทดแทนอยู่แล้ว แต่ไอความ หายนะ ที่ว่า ✅ ลิเวอร์พูล จะขาดหาย กองหลัง
Ployasd
เท้าแพลง ปวดข้อเท้ามา 1 เดือนไม่หายสักที
ผมข้อเท้าแพลงจากการเล่นฟุตบอล มา 1 เดือน หาหมอคลีนิคกระดูกและข้อ คุณหมอฉีดยา 1 เข็ม กินยาแก้อักเสบมาตลอด 3 อาทิตย์ ตอนนี้ผมเดินได้ปกติ แต่จะมีอาการเจ็บถ้านั่งนานๆ แล้วลุกเดินจะลงน้ำหนักไม่ได้ ต้องเดิน
สมาชิกหมายเลข 2066183
ขอคำแนะนำแบรนด์ รุ่น รองเท้าวิ่งหน่อยคะ
ขอคำแนะนำ แบรนด์ รุ่น หรือมีราคาพอทราบ ก็แจ้งได้นะคะ ส่วนตัวใช้รองเท้าวิ่งยี่ห้อหนึ่ง ซึ่งเดินหรือวิ่งไปนานๆ จะปวดเท้ามากคะ ขอบคุณค่าา
สมาชิกหมายเลข 938461
10 วิธีออกกำลังกายง่าย ๆ ที่บ้าน ลดพุงใน 1 เดือน 🏡💪
วันนี้ผมมีวิธีออกกำลังกายง่าย ๆ ที่บ้าน ทำได้จริง ไม่ต้องมีอุปกรณ์ ลดพุงได้ใน 1 เดือน แค่คุณลุกขึ้นมาทำตามวิธีนี้แบบสม่ำเสมอ พุงที่เคยยื่นเหมือนหมอนข้าง จะกลายเป็นหน้าท้องแบนราบที่ใครเห็นก็ต้องว้าว ถ
Panukorn Bn
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่ง
ออกกำลังกาย
ฟุตบอล
Gadget สำหรับออกกำลังกาย
มาราธอน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนชอบออกกำลังกายเข้ามาหน่อย ใช้ Ankle Support ตัวไหนดีครับ?
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
แต่ราคาแรงมากเลย กลัวไม่คุ้ม มียี่ห้ออื่นแนะนำไหมครับ
ลักษณะการใช้งานของผมใส่เตะฟุตบอล ใส่วิ่งครับ คือข้อเท้าขวาของผมเคยแพลง แล้วเหมือนมันไม่ค่อยแข็งแรง ช่วง 2 ปีที่ผ่านมา มีพลิกซ้ำ 3 รอบแล้ว เลยอยากหา Ankle Support มาป้องกันครับ