ช่วยด้วยค่ะ สภาพตอนนี้คือโทรมและคล้ำมาก รับสภาพตัวเองไม่ได้ เราเรียนคณะออกแบบภายในค่ะ ซึ่งงานเยอะมาก ไม่ได้ออกกำลังกายเพราะไม่มีเวลา นอนวันละ 3 - 5 ชั่วโมงต่อวัน บางวันก็ไม่ได้นอนเลยค่ะ จะได้นอนนานๆหน่อยก็คือช่วงวันหยุดเสาร์อาทิตย์
เราทานยาวัณโรคด้วย ไม่รู้ว่ามีผลทำให้โทรมด้วยหรือเปล่า บวกกับการที่ตากแดดทุกวันเพราะต้องนั่งมอเตอร์ไซค์จากหอไปมหาลัย
เรานั่งทำงานกับโต๊ะดราฟ ไฟสาดเข้าหน้าตลอดค่ะ หน้ากับคอตอนนี้เลยดำ ถอดเสื้อออกมาคือสีผิวคนละเฉดเลย
หลายคนบอกว่าเราเปลี่ยนไปมาก เพื่อนสนิทนี่ทักว่าเราเหมือนผีเลย แต่คนอื่นๆในภาคก็ไม่ได้โทรมหนักเท่าเรานะคะ บางคนคือเหมือนเดิมทุกอย่าง
เลยงงว่าทำไมมีแต่เราที่ทั้งโทรมและคล้ำขึ้น

อยากให้ช่วยแนะนำหน่อยค่ะว่าควรทำยังไง ครีมบำรุงก็ได้ เพราะตอนนี้ไม่ไหวแล้ว อยากกลับไปดูดีเหมือนเมื่อก่อน
(ตั้งกระทู้ครั้งแรก ผิดพลาดประการใดขออภัยด้วยนะคะ)