หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครนอนหลับยากหรือนอนไม่ค่อยหลับเหมือนเราบ้าง? เเก้ปัญหาให้นอนหลับโดยไม่พึ่งยาได้บ้าง
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
(เราไปหาจิตเเพทย์มาแล้วก็ไม่ค่อยดีขึ้นซักเท่าไหร่ยังคงหลับยากตื่นง่ายเเต่ก็พอหลับได้บ้าง)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คับที่อยู่ได้คับใจอยู่ยาก
สวัสดีค่ะจขกท.อายุ16นะคะ คือเราพึ่งไปพบจิตเเพทย์มาค่ะ ก็ได้ยามา2ตัวยาคลายกังวลกับยานอนหลับ เเต่มีเรื่องนึงเราทุกข์ใจมากค่ะ เวลาปิดเทอมทุกเทอมคือเเม่เราอยากให้เราขึ้นไปกรุงเทพตลอด ซึ่งตัวเราเองไม่อยากไ
สมาชิกหมายเลข 4643949
โรคสองบุคลิก
วิธีเเก้โรคสองบุคลิกภาพ เเนะนำให้ลองไปพบจิตเเพทย์ดูค่ะ ลองไปปรึกษาเเพทย์เฉพาะทางเพื่อที่จะได้รับการรักษาเเละรับยามาทานค่ะ - เเต่ว่าจากประสบการณ์จากคนรอบข้างที่ไปพบจิตเเพทย์มาเขาบอกว่าไม่สามารถบอกได้ว่
สมาชิกหมายเลข 8278119
ผมเป็นโรคซึมเศร้า กับโรค กลัวการเข้าสังคม หรือเปล่าครับ
อาการของโรคซึมเศร้าของผม 1.นอนไม่หลับ รู้สึกหมดความหวัง ไร้พลัง ตื่นมาก็มีความรู้สึกว่าไม่อยากลุก ไม่รู้จะลุกไปทำอะไร เเต่ก็ไม่รู้จะนอนต่อไปทำไม 2.มีอาการปวดหลัง,ปวดไหล่ เป็นช่วงๆ 3.วิตกกังวล คิดว่าตั
สมาชิกหมายเลข 4391267
การทานยารักษาซึมเศร้ากว่าจะเห็นผลใช้เวลานานเเค่ไหนคะ
กำลังรักษาโรคซึมเศร้าอยู่ค่ะ รักษามาประมาณ 8 เดือน ทานยาเเละเปลี่ยนยามาหลายชนิดเเล้วค่ะ เปลี่ยนจิตเเพทย์มาหลายคนเเล้วเช่นกัน ล่าสุดที่ทานยากลับรู้สึกเศร้ากว่าเดิม ร้องไห้ทุกวันอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน
สมาชิกหมายเลข 2981156
ขึ้นเครื่องบินทีไร กลัวทุกครั้ง มีทางรักษาให้หายมั้ยคะ
ตอนเด็กๆ ไม่เป็นอะไรเลย อาการหนักตอนอายุ 30 นิดๆ เรื่อยมา กลัวขนลุก เหมือนท้องจะเสียทุกครั้งที่เครื่องสั่น เคยนั่งจากนีซ ไปลงดูไบ โอ้โห เขย่าแรง พร้อมมีกระตุก เป็นแบบนี้อยู่เกือบๆ ชั่วโมง คนในเครื่อง
คุณชื่ออะไรคะ
อยากป่วยหนักทำไงคะ
อย่าพึ่งงงค่ะหนูมีปัญหาทางครอบครัวไม่สามารถขออะไรได้ค่ะหนฟุอยากป่วยหนักเผื่อเขาจะสนใจหนูเป็นทอมซิลผ่าหนูกลัวมากเขายังให้อยู่คนเดีวเลยตอนผ่าต้องเซนยินยอมเขาก็ไม่สนใจอะไรเลยจนเพื่อนเเม่ต้องมาเซนเเบ้วบอก
สมาชิกหมายเลข 7876772
ตามหานิยายไทยเรื่องหนึ่งค่ะ จำชื่อไม่ได้
เนื้อเรื่องประมาณว่า พระเอกตกงานแล้วอยากนั่งรถไฟไปหางานทำที่บ้านญาติ แต่ระหว่างนั้นพระเอกก็เผลอหลับไป พอตื่นมาอีกทีก็ไปอยู่ในอดีตแล้วก็เหมือนไปเจอผู้หญิงสองคน นางเอกกับน้องนางเอก น้องนางเอกเหมือนจะมีอ
สมาชิกหมายเลข 8545927
ฝันว่ามีเพศสัมพันธ์กับคนอื่น
พี่ๆอย่าว่าเรานะคะคือเราฝันช่วงตี4-5เพราะพึ่งนอนฝันโคตรเหมือนจริงจนหนูต้องลุกมาสวดมนต์ หนูฝันว่าเขาเป็นดาวตต หนูขึ้นรถไปถ่ายงานรีวิวครีมทาผิวกะเขา แล้วอยู่ดีๆก็เริ่มมีอะไรกันแบบที่หนูรู้สึกเริ่มจากอมข
สมาชิกหมายเลข 7588348
ดื่มเบียร์ทุกวัน ปกติไหมหรือติดแล้ว
คือเราดื่มเบียร์ทุกวันเลยตั้งแต่หลังจากเคยจิตตกช่วงนึงแล้วสุขภาพจิตแย่มากตั้งแต่ทำงานที่นึงเราเลยหันมาพึ่งทางแอลกอฮอล กินก่อนนอนแทบทุกวันเลย แล้วก็ดื่มมาทุกวันนี้เหมือนเวลาเรารู้สึกชีวิตนอยดิ่ง และกลั
สมาชิกหมายเลข 4554593
(ความเชื่อส่วนบุคคลนะคะ)
ปี2566 เราไปนอนโรงแรมที่ กทม ไม่ไกลจาก .ย*รโรงแรมขึ้นต้นด้วย กฺ อาจจะเป็นเพราะเดินทางมาจาก ตจว ด้วยความเหนื่อย จึงเผลอหลับเร็ว จนไม่ได้ไหว้พระก่อนนอน พอหละบได้ซักพัก รู้สึกตัวจึงกดดู ทรศ เป็นเวลาตี2 เ
สมาชิกหมายเลข 8578700
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครนอนหลับยากหรือนอนไม่ค่อยหลับเหมือนเราบ้าง? เเก้ปัญหาให้นอนหลับโดยไม่พึ่งยาได้บ้าง