สวัสดีค่ะ นี่เป็นรอบ2ของกระทู้เกี่ยวกับสุขภาพของนาว ตอนนี้นาวอายุ14ค่ะ มีอาการลุกเร็วแล้วหน้ามืดแค่ตาลายๆ ตอนแรกคิดว่าคงจะเป็นอาการปกติเพราะเล่นโทรศัพท์นาน แต่หลังๆมันไม่ปกติแล้วค่ะ มันเริ่มหนักขึ้นจากแค่ตาลายมันมันกลายเป็นภาพดับไปแปปนึงต่อด้วยปวดหัวมาก ตอนลุกเร็วๆต้องหาที่ยึดตลอดเพราะจะล้ม อาการเหมือนคนแก่เลยค่ะทั้งที่แค่อายุ14😂 พยายามจะลุกช้านะคะแต่ก็ด้วยความวัยรุ่นเนอะมันก็เผลอบ้าง อย่างนี้ต้องรักษาสุขภาพยังไงบ้างคะ? ต้องดูแลตัวเองยังไงบ้าง?

ปล.หลังๆที่บอกนี่ไม่ได้เกิดจากการเล่นโทรศัพท์แล้วค่ะแค่ลุกเร็วเฉยๆก็วูบแล้ว