ไม่รู้จะปรึกษาใครดีจริงๆค่ะ
แต่งงานกับแฟนมา 3 ปี มีลูก 1 คน จากที่เรามีนิสัยมั่นใจในตัวเอง กล้าพูดกล้าทำ พอหลังจากแต่งงานพบว่าเราเริ่มกลัวการพูดกับแฟน ขาดความมั่นใจ ไม่กล้าสบตา ไม่กล้าแสดงความคิดเห็น ไม่เป็นตัวของตัวเอง เราไม่กล้าโทรคุยกับพ่อแม่พี่เมื่อเขาอยู่ด้วย เขาชอบหาว่าเราชอบพูดเรื่องไร้สาระ

• มันมีความรู้สึกว่า เวลาที่เราพูดกับเขาเขาเหมือนมองว่าเราดูโง่ หรือคอยจับผิด เราเคยกลัวที่จะคุยจนต้องไปบำบัดด้วย NLP เพราะบางครั้งกลัวจนมือสั่น หลังจากนั้นเราก็กลับมามั่นใจและเป็นตัวของตัวเองอีกครั้ง แต่ก็ได้ไม่ถึง ปี เราก็รู้สึกอึดอัดและเป็นเหมือนเดิมอีกแล้ว คือการขาดความมั่นใจ ขาดความเป็นตัวของตัวเอง เวลาพูดก็ไม่กล้ามองหน้า ไม่กล้าแสดงความคิด เขาไม่เคยด่าไม่เคยตีนะคะ แต่ไม่รู้เพราะอะไร ทำไมถึงรู้สึกอย่างนี้ (ก่อนแต่งไม่เป็นนะคะ ตอนนี้เรามาอยู่บ้านเขาที่มีพ่อแม่พี่น้องเขา) เรื่องนี้เราเคยคุยกับเขาแล้ว แต่มันก็ไม่ได้มีอะไรเปลี่ยนแปลงเพราะเราเองก็ไม่รู้ว่า สิ่งที่เรากลัวจริงๆคืออะไร ?

• สิ่งที่กังวล คือ
1. กลัวลูกจะมองเราด้วยสายตาที่รู้สึกว่าเราโง่ด้วย
2. กลัวเรามองตัวเองไม่มีคุณค่า
3. กลัวไม่เป็นตัวของตัวเอง
4. กลัวครอบครัวแตกแยก