อันเนื่องมาจาก แดดเมืองไทย !!!  และอิชั้นไปเป็นช่างภาพ(จำเป็น)งานกีฬาสีมาค่ะ ด้วยความที่มันเป็นงานกลางแจ้ง  ค่ะตามนั้นเลยค่ะ

พื้นฐานก็ไม่ได้เป็นคนขาวเท่าไหร่นะคะ แต่ผิวไวต่อแดดมาก (มากเกิ้นนน) 55555

ปัจจุบัน ทาน gluta, vintamin c, grape seed, lycopene, primrose,
ก่อนนอนทาเจลว่านหางจรเข้ 1 ชั้น ทาโลชั่น 1 ชั้น ทาวาสลีนตลับน้ำเงิน 1 ชั้น
ตอนกลางวันทาโลชั่น + ครีมกันแดด ใส่เสื้อแขนยาวทั้งในร่มแล้วกลางแจ้ง พยายามไม่เจอแดดเลยก็ว่าได้ ....
นี่จะ 2 เดือนแล้วหนาา ไม่ดีขึ้นเลย



รูปนี้ถ่ายวันงานกีฬาสีค่ะ (ตอนนี้ก็สีนี้แหละ)

จริงๆ เริ่มชินสีนี้แล้วนะ แต่เวลาถอดนากา แล้วปวดใจ 😂😂😂

ใครพอจะมีคำแนะนำเรื่องการดูแล หรือครีมยี่ห้อไหน หรือวิตามินตัวใดยี่ห้อใด หรืออะไรก็ได้เอ้อ ให้ผิวกลับมาสุขภาพดี หรือดีกว่านี้อีกสักนิสสส

หรือชั้นจะต้องรอต่อปายยย...

ป.ล. นอกจากผิวแล้ว ผมอิชั้นตอนนี้คือแห้งตามผิวไปเลยจ้า