ทำยังไงให้ปากหอมตลอดทั้งวัน

ผมสงสัยครับ ทั้งๆที่เราก็แปลงฟันอย่างสะอาด+แปลงลิ้นด้วย แต่ระหว่างวันก็มีกลิ่นปากอยู่ดี
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
กลิ่นปากระหว่างวันหลังแปรงฟันตอนเช้าแล้ว ก็มาจากกลิ่นอาหารและเครื่องดื่มต่างๆที่กินเขเาไป และน้ำลายบูดในปาก จะมีมากหากมีหินปูนเกาะฟันด้วย ดังนั้นหากจะกำจัดกลิ่นปาก ดูดรื่องหินปูนก่อน และขัดซอกด้วยไหมขัดฟัน

ในระหว่างวัน กินอาหารแล้วบ้วนปากด้วย ถ้ามีอาหารติดซอกฟันให้แคะออก และ ชากาแฟเครื่องดื่มหวานๆสร้างกลิ่นปากได้ กินแล้วไปบ้วนปากซะ

กินผลไม้เนื้อแข็งๆเช่นฝรั่งดิบ มะม่วงดิบ ช่วยให้ฟันสะอาดได้ แต่อย่าจิ้มน้ำตาลเกลือมากล่ะ เสียสุขภาพ

บ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปากหลังอาหารก็ช่วยได้ ถ้าฟันสะอาดปราศจากหินปูน ฟันไม่ผุ ไม่มีขี้หินปูนที่ทอนซิล ก็ปากไม่เหม็นได้ตลอดวันล่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่