คือเราอารมณ์ดีได้มากๆ และอารมณ์ร้ายได้สุดๆในเวลาไม่ถึง2นาที .
. เราเครียด และคิดเรื่องเดิมๆซ้ำไปซ้ำมา
เหมือนเราซ้ำเติมจิตใจตัวเอง .. บางครั้งเราจะคิดถึงเรื่องเก่าๆที่ดีๆมีความสุข เราก็จะนั่งยิ้ม
มีความสุข มีพลังที่จะทำอะไรได้มากๆอย่างน่าเหลือเชื่อ
. และอย่างบางทีเราก็คิดเรื่องเดิมๆที่มันทำร้ายจิตใจตัวเอง(คือแฟนเรานอกใจ) พอเราคิดขึ้นมา เราจะโกรธมาก ตัวสั่นมาก แน่นหน้าอกมาก เหงื่อออกมากผิดปกติ ทั้งที่มือ เท้า รู้สึกปวดมวนท้องไปหมด .. ทรมานอยากอ้วน คลื่นไส้อะค่ะ เราจะเป็นแบบนี้ทุกครั้ง ไม่ใช่ครั้งใดครั้งหนึ่ง เราพยายามที่จะไม่ทำตัวว่างจะได้ไม่ฟุ้งซ่าน แต่บางทีนั่งเล่นกับลูก ในหัวเราก็ยังแวบคิดขึ้นมา (ลูกพึ่ง3เดือนกว่าค่ะ)
และเวลาเราอารมณ์ร้ายใครก็เอาไม่อยู่จริงๆค่ะ ถ้าพูดให้เรารู้สึกโกรธขึ้นมา เราจะยั้งตัวเองไม่ได้ ไม่ว่าใครหน้าไหนเลยจริงๆ แม้กระทั่งแฟนเราเอง เรามักเป็นฝ่ายทำร้ายเค้าก่อนแบบไม่รู้ตัว (เขาชอบพูดหาเรื่องและทำให้มีปัญหากัน เรารู้ตัวว่าเราผิดที่ใช้กำลังแต่เราไม่รู้ตัวจริงๆค่ะ) และถึงขนาดที่เขาสวนกลับเรามา ทั้งตบ ทั้งตี ทำเราขนาดไหน ถ้าเรายังอยู่ในอารมณ์โกรธ เราไม่เคยรู้สึกเจ็บเลยด้วยซ้ำ
ตอนนี้เรามีลูกค่ะ ลูกเราป่วยหวัด หลอดลมอักเสบนิดหน่อย เราพาลูกไปหาหมอรวมวันนี้ก็12ครั้งแล้ว หมอไม่ซ้ำกันเลยค่ะ .. เราแค่เห็นว่าลูกของเรา"ไอ" ในมือถือนี่ไม่ต้องห่วง เสิร์จหาแค่อาการของลูกเป็นอะไรได้บ้าง อันตรายแค่ไหน พออ่านปุ๊บอาการเดิมเริ่มมาค่ะ เราเครียด กินไม่ได้ นั่งร้องไห้ นอนร้องไห้ คลื่นไส้ ตัวสั่น ในหัวคิดแต่เรื่องลูก ..
ดีหน่อยที่เวลาลูกร้องไห้หนักๆ ช่วงที่ลูกโคลิก เราผ่านมันมาได้ เราไม่เคยหงุดหงิด หรือเสียอารมณ์กับลูกเลย เราเอาใจใส่ลูก กล่อมและโอ๋ลูก เลี้ยงลูกได้ดีไม่แพ้คนอื่น(ในความคิดเราและที่คนรอบข้างพูด)
เราหวังว่าเราจะไม่เป็นโรคอะไรที่จะกระทบต่ออนาคต ตัวเองและคนในครอบครัว เราอยากพอแล้ว พอสักที เราไม่อยากให้ลูกต้อง เห็นเราเป็นแบบนี้ เพราะลูกโตขึ้นทุกวัน .. หากเห็นพ่อแม่ใช้กำลังในการตัดสินปัญหา ลูกก็คงไม่แคล้วที่จะเหมือนพ่อและแม่
"สรุปคืออาการเราควรปรึกษาหมอไหมคะ"
หรือเราต้องทำยังไงดี?
อาการที่เราเป็นแค่อารมณ์แปรปรวนธรรมดาๆใช่ไหมคะ? ต้องการคำปรึกษาค่ะ
. เราเครียด และคิดเรื่องเดิมๆซ้ำไปซ้ำมา
เหมือนเราซ้ำเติมจิตใจตัวเอง .. บางครั้งเราจะคิดถึงเรื่องเก่าๆที่ดีๆมีความสุข เราก็จะนั่งยิ้ม
มีความสุข มีพลังที่จะทำอะไรได้มากๆอย่างน่าเหลือเชื่อ
. และอย่างบางทีเราก็คิดเรื่องเดิมๆที่มันทำร้ายจิตใจตัวเอง(คือแฟนเรานอกใจ) พอเราคิดขึ้นมา เราจะโกรธมาก ตัวสั่นมาก แน่นหน้าอกมาก เหงื่อออกมากผิดปกติ ทั้งที่มือ เท้า รู้สึกปวดมวนท้องไปหมด .. ทรมานอยากอ้วน คลื่นไส้อะค่ะ เราจะเป็นแบบนี้ทุกครั้ง ไม่ใช่ครั้งใดครั้งหนึ่ง เราพยายามที่จะไม่ทำตัวว่างจะได้ไม่ฟุ้งซ่าน แต่บางทีนั่งเล่นกับลูก ในหัวเราก็ยังแวบคิดขึ้นมา (ลูกพึ่ง3เดือนกว่าค่ะ)
และเวลาเราอารมณ์ร้ายใครก็เอาไม่อยู่จริงๆค่ะ ถ้าพูดให้เรารู้สึกโกรธขึ้นมา เราจะยั้งตัวเองไม่ได้ ไม่ว่าใครหน้าไหนเลยจริงๆ แม้กระทั่งแฟนเราเอง เรามักเป็นฝ่ายทำร้ายเค้าก่อนแบบไม่รู้ตัว (เขาชอบพูดหาเรื่องและทำให้มีปัญหากัน เรารู้ตัวว่าเราผิดที่ใช้กำลังแต่เราไม่รู้ตัวจริงๆค่ะ) และถึงขนาดที่เขาสวนกลับเรามา ทั้งตบ ทั้งตี ทำเราขนาดไหน ถ้าเรายังอยู่ในอารมณ์โกรธ เราไม่เคยรู้สึกเจ็บเลยด้วยซ้ำ
ตอนนี้เรามีลูกค่ะ ลูกเราป่วยหวัด หลอดลมอักเสบนิดหน่อย เราพาลูกไปหาหมอรวมวันนี้ก็12ครั้งแล้ว หมอไม่ซ้ำกันเลยค่ะ .. เราแค่เห็นว่าลูกของเรา"ไอ" ในมือถือนี่ไม่ต้องห่วง เสิร์จหาแค่อาการของลูกเป็นอะไรได้บ้าง อันตรายแค่ไหน พออ่านปุ๊บอาการเดิมเริ่มมาค่ะ เราเครียด กินไม่ได้ นั่งร้องไห้ นอนร้องไห้ คลื่นไส้ ตัวสั่น ในหัวคิดแต่เรื่องลูก ..
ดีหน่อยที่เวลาลูกร้องไห้หนักๆ ช่วงที่ลูกโคลิก เราผ่านมันมาได้ เราไม่เคยหงุดหงิด หรือเสียอารมณ์กับลูกเลย เราเอาใจใส่ลูก กล่อมและโอ๋ลูก เลี้ยงลูกได้ดีไม่แพ้คนอื่น(ในความคิดเราและที่คนรอบข้างพูด)
เราหวังว่าเราจะไม่เป็นโรคอะไรที่จะกระทบต่ออนาคต ตัวเองและคนในครอบครัว เราอยากพอแล้ว พอสักที เราไม่อยากให้ลูกต้อง เห็นเราเป็นแบบนี้ เพราะลูกโตขึ้นทุกวัน .. หากเห็นพ่อแม่ใช้กำลังในการตัดสินปัญหา ลูกก็คงไม่แคล้วที่จะเหมือนพ่อและแม่
"สรุปคืออาการเราควรปรึกษาหมอไหมคะ"
หรือเราต้องทำยังไงดี?