โรคแพนิค (Panic Disoder) คือ ภาวะตื่นตระหนกต่อสิ่งใดสิ่งหนึ่งโดยไม่มีเหตุผลหรือหาสาเหตุไม่ได้ ซึ่งโรคนี้แตกต่างจากอาการหวาดกลัวหรือกังวลทั่วไป
ผมเป็นคนใช้ชีวิตปกติเร่งรีบบางเวลาเครียดง่ายคิดซ้ำซากชอบใฝ่ฝัน(แต่ทำได้) สูบบุหรี่ ดื่มกาเเฟดำจัด
เล่าเลยคับ อาการมาเเบบไม่รู้ตัว ผมอายุ31 สูง170หนัก65 สุขภาพเเข็งเเรงเเต่ไม่ค่อยออกกำลังกายทำงานเยอะคิดโน่นนี่นั่น
เริ่มเเรกอาการเริ่มเป็นในตอนกลางหลังจากไปทานข้าวนอกบ้านในช่วงเวลา5ทุ่มกว่า ของคืนนึงในเดือนตุลาคม2561 ทานข้าวเสร็จ ขับรถกลับบ้าน ไปประมาณจะ10นาทีรู้สึก เหมือนจอทีวีดำเอามือปิดตาเเปปนึง เลยหยิบยาดม มาดมคิดว่าจะเป็นลม อาการต่อมาคือ ใจเริ่มสั่น กระสับกระส่าย พยายามขับรถให้ถึงบ้านบอกเเฟนว่าไม่ไหว รู้สึกตามอาการที่เล่ามานี้ จอดให้เเฟนขับอีก500มถึงบ้านขับรถจอดหน้าบ้าน กำลังจะก้าวลงจากรถ รู้สึกพื้นลอยใจยิ่งสั่นมาก
คิดเองอาจจะทานของมันเเน่เลยมันเยอะเพราะทานข้าวมันไก่มาเลยรู้สึกเเบบนี้ตอนนั้นคิดงี้คับ อาการยังไม่ดีพยายามดื่มน้ำ ทานของเปรี้ยว เเละล้วงคออาเจียน
สักพัก45นาทีผ่านไป คิดตอนนั้นตัวเองเป็นอะไรกำลังจะตายหรออยากไปรพ.อาการยังไม่ดีขึ้นเลยบอกแฟนไปหาหมอเถอะ ไปถึง รพ ห้องฉุกเฉิน รพ เอกชนเเห่งหนึ่งตจว. พบหมอ หมอสอบถามอาการเลยเล่าไปตามอาการที่เป็นมา เเล้วหมอตัดสินใจตรวจคลื่นหัวใจเพราะหัวใจเต้นเเรง ความดันสูงนิดหน่อยร้อยกว่าๆ เเละมีอาการเหนื่อยอีกด้วย ตรวจคลื่นหัวใจปกติ หมอถามว่า ดื่มกาเเฟเหล้าบุหรี่มั้ย ตอบเลยตอนนั้นครบ
วินิจฉัยเเรกคือ ดื่มกาเเฟเยอะสูบบุหรี่ ทำให้หัวใจเต้นเเรงมันเป็นตัวกระตุ้นให้ยาลดความดัน เเละฉีดยาคลายเครียดให้กลับบ้านได้
อาการนี้คือจะเป็นเฉพาะตอนเริ่มค่ำถึงก่อนนอนนะคับ
วันถัดมาเป็นอีกตอนขับรถตอนนั้นคิดอะไรไม่รู้ รู้สึกกระสับกระส่ายหายใจไม่เต็มปอดเหนื่อย กำลังจะตายไปรพ.ด่วนพยายามขับรถไปถึงรพ.เดิม คราวนี้หมอเริ่มขอตรวจเลือด ตรวจไทรอยด์ ผลคือปกติ ให้ยาลดความดัน ยาคลายเครียด เเละให้วิตามินบีรวมกลับมาทานเเละยาใจสั่นลดความดัน
หลังจากนั้นมีอาการอีกครั้งที่3 ทิ้งช่วงได้7-8วันเริ่มเป็นอีกอาการเดิม ที่หนักคือคิดตอนนั้นคือกำลังจะตายเเน่นอนใจสั่นมากหายใจไม่เต็มปอดใจเต้นเเรงมากต้องไปรพ. เเละเริ่มนอนไม่หลับคราวนี้หมอขอตรวจน้ำตาลในเลือดเเละตรวจคลื่นหัวใจอีก สรุป ปกติ หมอเริ่มสอบถามรายละเอียด ว่า วันนึงได้ ดื่มกาเเฟมั้ยสูบบุหรี่รึป่าวตอบเลยตอนนั้น ทั้งสองอย่างทำหมด เครียดมั้ย ตอบมีบ้างงานเเละรถติด คำวินิฉัยคือ อาจจะเป็นเพราะกาเเฟเป็นตัวกระตุ้นเเละบุหรี่อาจทำให้ใจสั่นได้ ตอนนั้นหมอบอกพยายามงดเเละเลิกดู กาเเฟมีส่วนทำให้ใจสั่นได้ ให้ยาลดความดันใจสั่น คลายเครียดกลับบ้าน จ่ายยาเดิม ที่เพิ่มคือยานอนหลับชนิดอ่อน
ครั้งที่4 ทิ้งช่วง1เดือนเริ่มเป็นอีกเวลา4ทุ่มครึ่งกำลังขับรถไปรับเเฟน ไปไม่ถึงไปได้เเค่กลางทางโทรบอกเเฟนว่าให้ตามไปรพ.นะเหนื่อยใจสั่นหายใจไม่เต็มปอดคิดว่าต้องไปรพ.กำลังจะตายเเน่นอน เจอหมอคนเดิมที่เคยตรวจ บอกอีกเเล้วหรอ เริ่มคุยจริงจังซักถามบราๆเรื่อยๆเหมือนเดิมเริ่มลงรายละเอียดเยอะว่าอาการเเบบนี้เข้าข่ายเป็นเเพนิค ที่หมอ สรุปว่าเป็นเเพนิคตรวจทุกอย่างเเล้วเป็นปกติ อาการเข้าข่ายเป็นโรคนี้คือเเพนิค หมอเเนะนำผ่อนคลายสูบลมหายพยายามหาอะไรทำอย่าคิดซ้ำซาก ซึ่งตอนหมอบอกเป็นโรคนี้ ตัวเองยังไม่เชื่อนะคับว่าจริงหรอ โรคอะไรไม่รู้จักเลยเป็นไง ตอนนั้นทำใจยอมรับว่าเข้าข่ายเป็นโรคนี้เพราะเริ่มนอนไม่หลับมาสักพัก กลับบ้านทำตามเเละกินยาที่หมอบอก
ครั้งที่5-6ห่างเเค่3-7วัน ไปรพ เป็นว่าเล่น หมอวินิจฉัยอาการเดิมโดนหมอด่าไปอีกว่าทำตามที่หมอบอกมั้ย
ตอบหมอทำและทานยาตามที่สั่ง เเล้ว เเต่ยังเป็นอีก
ตอยนั้นคิดในใจ (กูทำตามทุกอย่างเเล้วไงหมอก็รู้สึกว่าจะตายเลยมารพไง)
ครั้งที่7เป็นอีกคราวนี้กลับบ้านทานยาใจสั่นลดความดัน พยายามอดทนหายใจลึกๆ สัก2ชมหายโล่งแต่นับนอนไม่หลับนะคับทานยานอนหลับต่อไป
เลยตัดสินใจไปหาหมอรพ อีกจังหวัดนึงของรัฐบาลคิดว่าหมอ คงจะเก่งกว่ารพเอกชน
ซักประวัติพูดคุย ฟังหัวใจตามอาการที่กล่าวมาข้างต้นสรุปทันทีว่า โรคที่เป็นนี่คือเเพนิคแน่นอนเเต่ระยะเเรกๆไม่อันตราย เพราะยังทำงานได้เเค่มีอาการใจสั่นบางครั้งเเต่นอนไม่หลับ หมอรพนี้ตัดสินใจให้ยา1เดือน กินติดต่อกันเเละให้รอเข้าคิวพบจิตเเพทย์อีก5เดือน ปล รพรัฐคิวค่อนข้างยาว เเต่ระหว่าง5เดือนหาดหายไม่มีอาการคือหายไม่ต้องพบจิตเเพทย์สรุป
ปมเป็นโรคเเพนิคจริงๆมาเเบบไม่รู้ตัว ตอนนี้อาการเริ่มดีขึ้นเเล้วคับไม่ค่อยเป็นทานยาตามหมอสั่งจ่ายทานต่อเนื่องเริ่มทานได้3วันละคับของรพรัฐนี้
เเละพยายามเลิกคิดมาก ช่างมัน ปลงก็ว่าได้ผ่อนคลายหาอะไรทำ เริ่มดีขึ้นคับ เเต่ทานยาหายตัวเลยเห้อ
ผมขอเเชร์ประสบการณ์เพียงเท่านี้ก่อนคับค่อยมาอัพเดทขอบคุณที่เสียสละเวลาอ่านนะคับหากพิมผิดไม่ค่อยเข้าใจขออภัยคับเเค่อยากเเชร์ประสบการณ์ที่เป็นอยู่ให้ฟังคับ
แพนิกใครเคยเป็นบ้าง
ผมเป็นคนใช้ชีวิตปกติเร่งรีบบางเวลาเครียดง่ายคิดซ้ำซากชอบใฝ่ฝัน(แต่ทำได้) สูบบุหรี่ ดื่มกาเเฟดำจัด
เล่าเลยคับ อาการมาเเบบไม่รู้ตัว ผมอายุ31 สูง170หนัก65 สุขภาพเเข็งเเรงเเต่ไม่ค่อยออกกำลังกายทำงานเยอะคิดโน่นนี่นั่น
เริ่มเเรกอาการเริ่มเป็นในตอนกลางหลังจากไปทานข้าวนอกบ้านในช่วงเวลา5ทุ่มกว่า ของคืนนึงในเดือนตุลาคม2561 ทานข้าวเสร็จ ขับรถกลับบ้าน ไปประมาณจะ10นาทีรู้สึก เหมือนจอทีวีดำเอามือปิดตาเเปปนึง เลยหยิบยาดม มาดมคิดว่าจะเป็นลม อาการต่อมาคือ ใจเริ่มสั่น กระสับกระส่าย พยายามขับรถให้ถึงบ้านบอกเเฟนว่าไม่ไหว รู้สึกตามอาการที่เล่ามานี้ จอดให้เเฟนขับอีก500มถึงบ้านขับรถจอดหน้าบ้าน กำลังจะก้าวลงจากรถ รู้สึกพื้นลอยใจยิ่งสั่นมาก
คิดเองอาจจะทานของมันเเน่เลยมันเยอะเพราะทานข้าวมันไก่มาเลยรู้สึกเเบบนี้ตอนนั้นคิดงี้คับ อาการยังไม่ดีพยายามดื่มน้ำ ทานของเปรี้ยว เเละล้วงคออาเจียน
สักพัก45นาทีผ่านไป คิดตอนนั้นตัวเองเป็นอะไรกำลังจะตายหรออยากไปรพ.อาการยังไม่ดีขึ้นเลยบอกแฟนไปหาหมอเถอะ ไปถึง รพ ห้องฉุกเฉิน รพ เอกชนเเห่งหนึ่งตจว. พบหมอ หมอสอบถามอาการเลยเล่าไปตามอาการที่เป็นมา เเล้วหมอตัดสินใจตรวจคลื่นหัวใจเพราะหัวใจเต้นเเรง ความดันสูงนิดหน่อยร้อยกว่าๆ เเละมีอาการเหนื่อยอีกด้วย ตรวจคลื่นหัวใจปกติ หมอถามว่า ดื่มกาเเฟเหล้าบุหรี่มั้ย ตอบเลยตอนนั้นครบ
วินิจฉัยเเรกคือ ดื่มกาเเฟเยอะสูบบุหรี่ ทำให้หัวใจเต้นเเรงมันเป็นตัวกระตุ้นให้ยาลดความดัน เเละฉีดยาคลายเครียดให้กลับบ้านได้
อาการนี้คือจะเป็นเฉพาะตอนเริ่มค่ำถึงก่อนนอนนะคับ
วันถัดมาเป็นอีกตอนขับรถตอนนั้นคิดอะไรไม่รู้ รู้สึกกระสับกระส่ายหายใจไม่เต็มปอดเหนื่อย กำลังจะตายไปรพ.ด่วนพยายามขับรถไปถึงรพ.เดิม คราวนี้หมอเริ่มขอตรวจเลือด ตรวจไทรอยด์ ผลคือปกติ ให้ยาลดความดัน ยาคลายเครียด เเละให้วิตามินบีรวมกลับมาทานเเละยาใจสั่นลดความดัน
หลังจากนั้นมีอาการอีกครั้งที่3 ทิ้งช่วงได้7-8วันเริ่มเป็นอีกอาการเดิม ที่หนักคือคิดตอนนั้นคือกำลังจะตายเเน่นอนใจสั่นมากหายใจไม่เต็มปอดใจเต้นเเรงมากต้องไปรพ. เเละเริ่มนอนไม่หลับคราวนี้หมอขอตรวจน้ำตาลในเลือดเเละตรวจคลื่นหัวใจอีก สรุป ปกติ หมอเริ่มสอบถามรายละเอียด ว่า วันนึงได้ ดื่มกาเเฟมั้ยสูบบุหรี่รึป่าวตอบเลยตอนนั้น ทั้งสองอย่างทำหมด เครียดมั้ย ตอบมีบ้างงานเเละรถติด คำวินิฉัยคือ อาจจะเป็นเพราะกาเเฟเป็นตัวกระตุ้นเเละบุหรี่อาจทำให้ใจสั่นได้ ตอนนั้นหมอบอกพยายามงดเเละเลิกดู กาเเฟมีส่วนทำให้ใจสั่นได้ ให้ยาลดความดันใจสั่น คลายเครียดกลับบ้าน จ่ายยาเดิม ที่เพิ่มคือยานอนหลับชนิดอ่อน
ครั้งที่4 ทิ้งช่วง1เดือนเริ่มเป็นอีกเวลา4ทุ่มครึ่งกำลังขับรถไปรับเเฟน ไปไม่ถึงไปได้เเค่กลางทางโทรบอกเเฟนว่าให้ตามไปรพ.นะเหนื่อยใจสั่นหายใจไม่เต็มปอดคิดว่าต้องไปรพ.กำลังจะตายเเน่นอน เจอหมอคนเดิมที่เคยตรวจ บอกอีกเเล้วหรอ เริ่มคุยจริงจังซักถามบราๆเรื่อยๆเหมือนเดิมเริ่มลงรายละเอียดเยอะว่าอาการเเบบนี้เข้าข่ายเป็นเเพนิค ที่หมอ สรุปว่าเป็นเเพนิคตรวจทุกอย่างเเล้วเป็นปกติ อาการเข้าข่ายเป็นโรคนี้คือเเพนิค หมอเเนะนำผ่อนคลายสูบลมหายพยายามหาอะไรทำอย่าคิดซ้ำซาก ซึ่งตอนหมอบอกเป็นโรคนี้ ตัวเองยังไม่เชื่อนะคับว่าจริงหรอ โรคอะไรไม่รู้จักเลยเป็นไง ตอนนั้นทำใจยอมรับว่าเข้าข่ายเป็นโรคนี้เพราะเริ่มนอนไม่หลับมาสักพัก กลับบ้านทำตามเเละกินยาที่หมอบอก
ครั้งที่5-6ห่างเเค่3-7วัน ไปรพ เป็นว่าเล่น หมอวินิจฉัยอาการเดิมโดนหมอด่าไปอีกว่าทำตามที่หมอบอกมั้ย
ตอบหมอทำและทานยาตามที่สั่ง เเล้ว เเต่ยังเป็นอีก
ตอยนั้นคิดในใจ (กูทำตามทุกอย่างเเล้วไงหมอก็รู้สึกว่าจะตายเลยมารพไง)
ครั้งที่7เป็นอีกคราวนี้กลับบ้านทานยาใจสั่นลดความดัน พยายามอดทนหายใจลึกๆ สัก2ชมหายโล่งแต่นับนอนไม่หลับนะคับทานยานอนหลับต่อไป
เลยตัดสินใจไปหาหมอรพ อีกจังหวัดนึงของรัฐบาลคิดว่าหมอ คงจะเก่งกว่ารพเอกชน
ซักประวัติพูดคุย ฟังหัวใจตามอาการที่กล่าวมาข้างต้นสรุปทันทีว่า โรคที่เป็นนี่คือเเพนิคแน่นอนเเต่ระยะเเรกๆไม่อันตราย เพราะยังทำงานได้เเค่มีอาการใจสั่นบางครั้งเเต่นอนไม่หลับ หมอรพนี้ตัดสินใจให้ยา1เดือน กินติดต่อกันเเละให้รอเข้าคิวพบจิตเเพทย์อีก5เดือน ปล รพรัฐคิวค่อนข้างยาว เเต่ระหว่าง5เดือนหาดหายไม่มีอาการคือหายไม่ต้องพบจิตเเพทย์สรุป
ปมเป็นโรคเเพนิคจริงๆมาเเบบไม่รู้ตัว ตอนนี้อาการเริ่มดีขึ้นเเล้วคับไม่ค่อยเป็นทานยาตามหมอสั่งจ่ายทานต่อเนื่องเริ่มทานได้3วันละคับของรพรัฐนี้
เเละพยายามเลิกคิดมาก ช่างมัน ปลงก็ว่าได้ผ่อนคลายหาอะไรทำ เริ่มดีขึ้นคับ เเต่ทานยาหายตัวเลยเห้อ
ผมขอเเชร์ประสบการณ์เพียงเท่านี้ก่อนคับค่อยมาอัพเดทขอบคุณที่เสียสละเวลาอ่านนะคับหากพิมผิดไม่ค่อยเข้าใจขออภัยคับเเค่อยากเเชร์ประสบการณ์ที่เป็นอยู่ให้ฟังคับ