ความรู้สึกผิดในใจ กับแฟนเก่า ที่แม้ว่าจะผ่านมา 4 ปี ก็ยังไม่เคยลืม

ใครเป็นบ้างมั้ยครับ ที่แม้ว่าจะเลิกกับแฟนเก่ามาหลายปี แต่ก็ยังรู้สึกผิดลึกๆ กับเค้าอยู่ เหมือนเป็นแผลเป็นที่ยังไม่หายสนิท

พอแกะหรือแคะออกมาก็รู้สึกเจ็บน้ำตาไหลทุกที จะทำยังไงดีครับให้ความรู้สึกนี้หายไป ทำผิดกับเค้าไว้มากเพราะความขี้ขลาดกับความเห็นแก่ตัวของตัวเอง

ในใจพยายามคิดว่าดีแล้วที่เค้าเลิกกับคนอย่างผมไป เพราะผมไม่อยากทำให้เค้าเสียใจอีก แต่ความรู้สึกของผมที่มีต่อเค้ายังไม่เปลี่ยนแปลงไปเท่าไหร่

พี่ๆ น้องๆ มีแนวทางบำบัดตัวเองยังไงบ้างมั้ยครับ?

ก็รู้ทั้งรู้ว่าถ้ายังจดจำ ยังเก็บข้าวของที่เคยใช้ด้วยกันมันก็ยังเจ็บ แต่ก็ไม่อยากเอาไปทิ้งไม่ว่ายังไงก็ตาม เคยตัดใจเอาไปทิ้ง สุดท้ายก็ต้องกลับไปตามหามา

อาการแบบนี้ผมต้องไปหาจิตแพทย์มั้ยครับ?

อยากชดเชยเค้า แต่ไม่ทราบว่าควรทำอย่างไงให้เค้าไม่รู้ว่าผมเป็นคนทำให้ครับ เพราะผมไม่อยากให้เค้ารู้ว่าผมทำอะไรให้เค้า ผมไม่อยากให้เค้า

รับรู้ว่ามีตัวตนของผมอยู่ในโลกของเค้า แล้วทำให้เค้าเสียใจอีก เหมือนฟังพูดให้ตัวเองดูดีแต่ผมทำกับเค้าไว้ไม่ดีจริงๆ ครับ ไม่อยากให้เค้านึกถึง
ผมอีกแล้ว
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่