เราเป็นผู้ฝึกฝนเจริญสติ (สติปัฎฐาน) ไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญอะไรนะคะ ถือเป็นผู้ฝึกใหม่เช่นกันค่ะ^^
เราพบเจอข้อสงสัยเหล่านี้อยู่เรื่อยๆ ในบรรดาผู้ฝึกฝน ตัวเองก็สงสัยเช่นกัน และก็ได้แสวงหาคำตอบ
และได้เจอคลิปเหล่านี้
ซึ่งเราฟังแล้วคิดว่ามีประโยชน์ เข้าใจไม่ยาก และไม่ยาวมากนัก
บางคลิปก็เคยมีคนแนะนำไว้แล้ว แต่ก็ขอรวบรวมไว้เพื่อประโยชน์ของผู้ฝึกใหม่
หากใครสนใจประเด็นเหล่านี้ ก็ลองฟังดูได้ค่ะ เป็นข้อมูลพื้นฐานที่เราคิดว่า ผู้ฝึกใหม่ควรรู้ไว้นะคะ^^
ขอยกประเด็นที่น่าสนใจมา เช่น
- การฝึกเจริญสติ ต้องมีครูหรือไม่? ต้องมีคนคอยสอบอารมณ์บ่อยๆ หรือไม่?
- ก่อนปฏิบัติธรรม ต้องรู้ทฤษฎี พระไตรปิฎก ปริยัติ มากน้อยแค่ไหน อย่างไร?
- มีหลายครูให้เลือก จะเลือกศึกษาจากครูท่านใด แนวทางใด?
...... ฯลฯ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้สำหรับผู้ฝึกใหม่ ไม่จำเป็นต้องเชื่อเรานะคะ อ่านแล้ว/ฟังแล้ว เอาไปพิจารณานะคะ
แต่ละคนไม่จำเป็นต้องมีวิธีการที่เหมือนกันก็ได้ค่ะ เลือกให้เหมาะกับตัวเอง
สำหรับเรา หากเป็นเรื่องหลักการ ข้อมูลวิชาการทางพุทธ ตำรับตำรา พระไตรปิฎก ฯลฯ
เราจะหาข้อมูลจากผู้รู้จริง รู้รอบ และอธิบายได้ชัดเจน แม่นยำ
หนึ่งในนั้น คือ หลวงพ่อประยุทธ์ ปยุตฺโต (ตอนนี้ สมณศักดิ์ของท่าน คือ สมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์)
ก่อนปฏิบัติธรรม ต้องรู้"ปริยัติ"มากน้อยแค่ไหน? โดย พระพรหมคุณาภรณ์ (ประยุทธ์ ปยุตฺโต)
https://www.youtube.com/watch?v=7J_OnJgSS4A&index=11&list=PL85WQjF_YosqAyvULPR9yQM-o8q21lLmf&t=9s
ปฏิบัติธรรมมีหลายแนวทาง ต้องลองฝึกและเลือกให้เหมาะกับตัวเอง โดย พระพรหมคุณาภรณ์ (ประยุทธ์ ปยุตฺโต)
https://www.youtube.com/watch?v=B3P9dYJ4JN0&index=16&list=PL85WQjF_YosqAyvULPR9yQM-o8q21lLmf
ฝึกเจริญสติ ต้องมีครูหรือไม่? โดย ดังตฤณ
https://www.youtube.com/watch?v=BG1KeFr-h2o
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้จขกท. ไม่ได้ฝึกตามแนวทางหรือวิธีการเดียวกับคุณดังตฤณนะคะ^^
แต่เห็นว่า ท่านให้คำแนะนำหลายอย่างที่เป็นประโยชน์และเข้าใจไม่ยากนักค่ะ
ขอขอบคุณเจ้าของคลิป และผู้เกี่ยวข้องทุกท่านในการเผยแผ่คลิปเหล่านี้ด้วยค่ะ
----------------------------------------------------------
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้ส่วนใครสนใจลึกๆ กว่านี้ โดยอยากรู้เกี่ยวกับหลักการของสติปัฏฐาน
คลิปนี้พูดถึง หลักการของสติปัฏฐาน ที่ระบุไว้ในตำราค่ะ
หลักการทั่วไปของ"สติปัฏฐาน" โดย พระพรหมคุณาภรณ์ (ประยุทธ์ ปยุตฺโต)
https://www.youtube.com/watch?v=Vu1Wt3RvjXo&list=PL85WQjF_YosqAyvULPR9yQM-o8q21lLmf&index=15
ย้ำว่า ไม่ใช่วิธีฝึกในแง่เทคนิค หรือรูปแบบต่างๆนะคะ ขอย้ำไว้จะได้ไม่เข้าใจผิด
ใครฝึกแบบไหน ตามแนวทางครูท่านใด ใช้ทริค ใช้แนวทางเทคนิคไหน ก็อาจจะต่างกันไปได้ค่ะ
ไม่ว่าจะการกำหนดลมหายใจ การกำหนดการเคลื่อนไหวร่างกาย หรือจะสำทับด้วยการบริกรรมต่างๆ ฯลฯ
แต่คลิปนี้ พูดถึง หลักการ ค่ะ หลักการที่ระบุไว้ในตำราค่ะ
เช่น "กายในกาย" หมายถึง อะไร? และอื่นๆ
หากผู้ฝึกฝนอยากจะรู้หลักการไว้เป็นพื้นฐาน ก็ฟังดูได้ค่ะ
ส่วนจะฝึกด้วยวิธีการ เทคนิคอะไร ก็แล้วแต่จะเลือกแนวทางของครูท่านใด หรือเลือกให้เหมาะกับตัวเองค่ะ^^
หรือพูดแบบง่ายๆ เพื่อลำดับความตามความเข้าใจของเราคือ
ผู้ฝึกใหม่หลายท่าน สงสัยว่า จะเลือกฝึกด้วยเทคนิค/วิธีการของอาจารย์ท่านไหนดี?
มีหลายรูปแบบให้เลือก หลายคนก็สงสัยว่า แล้วจะรู้ได้ไงว่า ครูท่านใดสอนถูกตามหลักสติปัฏฐานหรือไม่?
วิธีง่ายๆ เบื้องต้น ก็คือ
1. ก็ควรรู้หลักการสติปัฏฐานไว้ ว่า ตำราเค้าระบุไว้ว่าพระพุทธองค์ท่านสอนไว้อย่างไร?
รู้ไว้คร่าวๆ ก็ได้ค่ะ ไม่ถึงกับต้องท่องจำเพื่อไปทำข้อสอบ หากไม่ได้จำเป็นต้องเอาไปสอบข้อเขียนทางธรรมอะไร
2. หลายคน แค่รู้หลักการ อ่านจนจำได้ อ่านจนคิดว่าเข้าใจ มั่นใจ
ก็ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะเอาตัวหนังสือ...ไปแปลงเป็น "วิธีฝึก" อย่างถูกต้อง หรอกค่ะ^^
จึงมีครูอาจารย์หลายท่าน ซึ่งผ่านการฝึกฝนจนไปพบเจอสภาวธรรมที่ถูกต้องแท้จริง
แล้วนำมาสอนโดยใช้เทคนิค/วิธีการ/รูปแบบต่างๆ เพื่อให้ผู้ฝึกใหม่ได้เข้าใจง่ายขึ้น
ซึ่งก็มีหลายวิธี/เทคนิค แตกต่างกันไปบ้างตามแต่ละประสบการณ์ของแต่ละครู แต่ไปสู่เป้าหมายเดียวกัน
เมื่อเรารู้หลักการแล้ว เราก็เลือกศึกษา "วิธีการ/เทคนิค/รูปแบบ" จากครูท่านใดก็ได้ ที่เราเข้าใจคำสอนของท่าน
ลองฝึกดู ลองใช้เวลากับมันดู สังเกตว่า เห็นผลกับตัวเองหรือไม่ และเป็นไปตาม "หลักการสติปัฏฐาน" ที่ระบุไว้ตามตำราหรือไม่?
ก็ขอสรุปข้อมูลพื้นฐานไว้คร่าวๆ แค่นี้ละกันค่ะ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้จริงๆ ไม่อยากกล่าวถึงเรื่องนี้ เพราะมันอาจจะยาว และคิดว่า ผู้ฝึกใหม่ ควรโฟกัสเรื่อง "วิธีการฝึกฝน" เป็นหลัก
และเน้นการฝึกบ่อยๆ เพื่อไปพบสภาวธรรมด้วยตนเอง
แต่ก็เห็นเป็นปัญหาคาใจหลายท่านมากๆ
เรื่องเกี่ยวกับพระไตรปิฎก ว่า มีผิดเพี้ยนหรือไม่ สืบทอดมายังไง เชื่อได้มากแค่ไหน
ทำไมมีเรื่องอัศจรรย์มากมาย อะไรจริงหรืออะไรถูกแต่งเติม .... บลา บลา ฯลฯ
เอาเป็นว่า ไหนๆ แล้ว เราก็แปะเรื่องพวกนี้ไว้ด้วยละกันค่ะ หากใครสนใจก็ลองฟังดูค่ะ
เราฟังแล้ว ฟังหลายรอบด้วยค่ะ ก็ได้ทั้งความรู้และมุมมองที่เป็นประโยชน์ในการพิจารณาเรื่องต่างๆ ด้วยค่ะ
พระไตรปิฎกสืบทอดกันมาอย่างไร ผิดเพี้ยนหรือไม่? ตอนที่ 1/5 โดย พระพรหมคุณาภรณ์ (ประยุทธ์ ปยุตฺโต)
https://www.youtube.com/watch?v=ldzRxmZqDMA&list=PL85WQjF_YosqAyvULPR9yQM-o8q21lLmf&index=17
พระไตรปิฎกสืบทอดกันมาอย่างไร ผิดเพี้ยนหรือไม่? ตอนที่ 2/5 โดย พระพรหมคุณาภรณ์ (ประยุทธ์ ปยุตฺโต)
https://www.youtube.com/watch?v=IECDKBFaEKk&list=PL85WQjF_YosqAyvULPR9yQM-o8q21lLmf&index=18
พระไตรปิฎกสืบทอดกันมาอย่างไร ผิดเพี้ยนหรือไม่? ตอนที่ 3/5 โดย พระพรหมคุณาภรณ์ (ประยุทธ์ ปยุตฺโต)
https://www.youtube.com/watch?v=g-VHLchApmY&list=PL85WQjF_YosqAyvULPR9yQM-o8q21lLmf&index=19
พระไตรปิฎกสืบทอดกันมาอย่างไร ผิดเพี้ยนหรือไม่? ตอนที่ 4/5 โดย พระพรหมคุณาภรณ์ (ประยุทธ์ ปยุตฺโต)
https://www.youtube.com/watch?v=dDT2VZEpJcA&list=PL85WQjF_YosqAyvULPR9yQM-o8q21lLmf&index=20
พระไตรปิฎกสืบทอดกันมาอย่างไร ผิดเพี้ยนหรือไม่? ตอนที่ 5/5 โดย พระพรหมคุณาภรณ์ (ประยุทธ์ ปยุตฺโต)
https://www.youtube.com/watch?v=8m13br5-G7s&list=PL85WQjF_YosqAyvULPR9yQM-o8q21lLmf&index=21
ฝึกเจริญสติ ต้องมีครูหรือไม่? (ข้อมูลพื้นฐานสำหรับผู้ฝึกใหม่)
เราพบเจอข้อสงสัยเหล่านี้อยู่เรื่อยๆ ในบรรดาผู้ฝึกฝน ตัวเองก็สงสัยเช่นกัน และก็ได้แสวงหาคำตอบ
และได้เจอคลิปเหล่านี้
ซึ่งเราฟังแล้วคิดว่ามีประโยชน์ เข้าใจไม่ยาก และไม่ยาวมากนัก
บางคลิปก็เคยมีคนแนะนำไว้แล้ว แต่ก็ขอรวบรวมไว้เพื่อประโยชน์ของผู้ฝึกใหม่
หากใครสนใจประเด็นเหล่านี้ ก็ลองฟังดูได้ค่ะ เป็นข้อมูลพื้นฐานที่เราคิดว่า ผู้ฝึกใหม่ควรรู้ไว้นะคะ^^
ขอยกประเด็นที่น่าสนใจมา เช่น
- การฝึกเจริญสติ ต้องมีครูหรือไม่? ต้องมีคนคอยสอบอารมณ์บ่อยๆ หรือไม่?
- ก่อนปฏิบัติธรรม ต้องรู้ทฤษฎี พระไตรปิฎก ปริยัติ มากน้อยแค่ไหน อย่างไร?
- มีหลายครูให้เลือก จะเลือกศึกษาจากครูท่านใด แนวทางใด?
...... ฯลฯ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
ก่อนปฏิบัติธรรม ต้องรู้"ปริยัติ"มากน้อยแค่ไหน? โดย พระพรหมคุณาภรณ์ (ประยุทธ์ ปยุตฺโต)
https://www.youtube.com/watch?v=7J_OnJgSS4A&index=11&list=PL85WQjF_YosqAyvULPR9yQM-o8q21lLmf&t=9s
ปฏิบัติธรรมมีหลายแนวทาง ต้องลองฝึกและเลือกให้เหมาะกับตัวเอง โดย พระพรหมคุณาภรณ์ (ประยุทธ์ ปยุตฺโต)
https://www.youtube.com/watch?v=B3P9dYJ4JN0&index=16&list=PL85WQjF_YosqAyvULPR9yQM-o8q21lLmf
ฝึกเจริญสติ ต้องมีครูหรือไม่? โดย ดังตฤณ
https://www.youtube.com/watch?v=BG1KeFr-h2o
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
ขอขอบคุณเจ้าของคลิป และผู้เกี่ยวข้องทุกท่านในการเผยแผ่คลิปเหล่านี้ด้วยค่ะ
----------------------------------------------------------
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้