เมื่อวันก่อน ผมเดินผ่านทางต่างระดับที่ไม่สูงมากเท่าไร แต่ไม่ได้ระวังเลยเดินตกทาง ตอนตกคือลงแบบเท้าเอียง เหมือนเวลาคนข้อเท้าพลิกพอนึกออกใช่มั้ยครับ ตอนนั้นคืออาการเจ็บแปลบขึ้นมาเลย ตอนนั่งพักประมาณครึ่งชั่วโมง เลยหาข้อมูลในเน็ตผมเลยประคบเย็นโดยเอาเท้าแช่น้ำแข็งสลับกับเอาน้ำแข็งมาทาบประมาณครึ่งชั่วโมง แล้วทาเจลเย็น

วันต่อมาตื่นมาอาการดีขึ้น คือไม่เจ็บตลอดเหมือนเมื่อวานแล้ว แต่ตอนเดินลงน้ำหนักยังเจ็บอยู่ เจ็บแปลบๆรอบข้อเท้าเลยครับ แต่ยังพอเดินได้ แต่ไม่ไกลครับ


แล้วที่สำคัญวันที่ 11 ต้องไปเข้าค่ายของ รด. ที่ต้องใช้ร่างกายหนัก ควรไปหาหมอขอใบรับรองแพทย์ไว้ดีไหมครับ จะหายทันไหม แล้วอาการของผมใช่ 'ข้อเท้าพลิก' ไหมครับ