ผมกำลัง คุมอาหาร ลดไขมันในเลือด ลดน้ำหนัก ทำมาได้1สัปดาห์แล้ว  ผมกินข้าวสวย เช้าเทียงเย็น มื้อละ200กรัม กับข้าว ไม่กินหวานมันทอด เน้นผักล้วน+สุกี้ ปลา ไข่ ต้ม  เนื้อหมูบ้างบางมื้อ แตาเนื้อหม

แฟนปากเหม็นมากทำไงดีคะเราบอกให้แฟนแปรงฟันบ่อยๆแล้วแต่ผ่านไปสักพักปากแฟนเริ่มมีกลิ่นอีกแล้วแบบเหม็นมากๆเลยค่ะควรทำไงดี

มื้อเช้า ทาน ขนมปัง กับ นม (บางวันนมถั่วเหลือง ไม่ก็นมจืด) สลับกับ ทานอาหารเจ (เน้นผักและเต้าหู้) ประมาณ2-3ครั้ง/สัปดาห์ มื้อเที่ยง ทานอาหารที่ทำงาน เป็นคนไม่ชอบกินหมูค่ะ ชอบไก่และปลา หมูก็ทานบ้างแต่ถ

เขาชอบตด  ตดไม่แปลก   แต่ตดแล้วเหม็นมาก  นั่งใกล้ๆไม่ได้เลย   บางทีแกตดแล้วกลิ่นยังอยู่อะ   5555

คือผมจะชอบดมตดตัวเองทุกครั้งที่อยู่คนเดียว ไม่ใช่กับคนหมู่มากนะครับ เพราะไม่กล้าทำ บางทีชอบเอามือไปกำตดแล้วเอามาดม -บางวันกินผัก เช่นผักชะอมน่ะ กลิ่นจะเป็นกลิ่นชะอมหน่อยๆ ออกเขียวๆ -บางวันกินไข่ต้มเยอ

เกิดมาเคยเห็นแต่คนตดเหม็นกับตดไม่มีกลิ่นทำไมไม่ใครตดหอมบ้างครับ

สวัสดีค่ะ ผู้เสพติดกระทู้ pantip ทุกคน นี้เป็นกระทู้แรกของเรานะค่ะ ถ้าผิดพลาดประการใดก็ขออภัยไว้ ณ ที่นี้ด้วยค่ะ เข้าเรื่องเลยค่ะ คือเราคบกับแฟนเรามาจะ3ปีแล้ว อยู่ด้วยกันทุกวัน นอนด้วยกันทุกวัน เรื่อง

ใครพอจะมีวิธีแก้ตดเหม็นบ้างครับพอดีเพื่อนเราเป็นผู้ชาย อายุ16-17ปีครับ เขามีกลิ่นตดที่เหม็นมากและตดบ่อยแทบจะทุกเวลา  เขาเริ่มตดบ่อยช่วง ม4ครับ เวลาเล่นเกมกับเพื่อนเขาจะชอบตดให้เพื่อนดม บางทีเขาจะ

คือเอาตรงๆ มะก่อนไม่ได้ตดบ่อยนะคะ  วันึงๆ ไม่ถึง5ครั้ง (มะก่อนจะกินไม่เลือก) พอมาเดียวนี้ กินเลือกค่ะ กิน ผักผลไม้ ลดหวานมัน หนักๆหน่อยโปรตีน ออกกำลังกายปกติ  แต่คือมันตดบ่อยมากค่ะ ไปเรียน ห