เลิกกับแฟนแล้วร้องไห้ทุกคืน ควรทำอย่างไรดีคะ

เราเพิ่งเลิกกับแฟนไปสักพักค่ะ บนหัวเราคิดถึงแต่เรื่องเขาตลอด เราไม่ได้เลิกกันแบบตัดขาดนะคะ เราคุยกันอยู่แต่ไม่ได้คุยกันตลอดเพราะเขาต้องทำงาน ทำธุระโน่นนี่ ส่วนเราเรียนอยู่ค่ะ กลางวันเราก็นึกถึงแต่เรื่องของเขา ตกดึกเราก็ร้องไห้เกี่ยวกับเรื่องของเขาเป็นประจำ สะสมมาเดือนกว่าแล้วค่ะ บางทีก็ไม่อยากทำอะไร หมกตัวอยู่ในห้องตลอด นอนไม่ค่อยเป็นเวลาเท่าไหร่ และเราก็ไม่ค่อยกินข้าวด้วยค่ะ เวลาเราทำอะไรเราก็หงุดหงิดง่าย ไม่มีอารมณ์เข้าร่วมสังคมกับผู้อื่น เราเบื่อตัวเองมากเลยค่ะ ควรทำอย่างไรดีคะ หรือเราควรพบจิตแพทย์ดีคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่