เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.pptvhd36.com/health/food/6249 ขอบคุณข้อมูลจาก : โรงพยาบาลพญาไท 2 1. กล้วย ผลไม้ที่เต็มไปด้วยโพแทสเซียมและเกลือแร่ที่อุดมอยู่ในกล้วยจะช

สวัสดีค่ะ วันนี้ หยิบปลาทับทิมที่ซื้อมาจากแมคโครลดราคามา 2 ตัว วันก่อน และได้ทำปลาทับทิมนึ่งมะนาวไปแล้ววันนี้ เหลืออีก 1 ตัว แช่ฟรีทไว้จนคิดว่า น่าจะได้เวลาออกมาแสดงตัวแล้วล่ะ เนื่องจากไปตลาดนัด ซื้อม

สวัสดีครับ วันนี้พาไปชิมแบบรวดเร็ว ที่ Sushi Otaru Arena 10 ทองหล่อ จานแรก ข้าวหน้าปลาแซลมอนครับ ปลาสดดี ข้าวอร่อยครับ จานที่สองปลาทูน่า อโวคาโด ซอสไข่กุ้ง อร่อยเข้มข้นดีครับ ต่อกับสลัดปลาย่าง

อาหารช่วยคลายเครียด เคล็ดลับสุขภาพสำหรับผู้สูงอายุ สำหรับผู้สูงอายุ ความเครียดเป็นปัจจัยที่อาจกระทบทั้งสุขภาพจิตและกาย โดยเฉพาะในวัยที่การปรับตัวกับสิ่งแวดล้อมและสุขภาพที่เปลี่ยนไปอาจเป็นเร

https://youtu.be/McjFKwbBJHc

สวัสดีค่ะ เพื่อนสาวคนเดิม... ที่เคยส่งอโวคาโด มาให้ https://ppantip.com/topic/42856802?sc=B73m9iI คราวนี้ส่งเสาวรสมา 8.5 กิโลกรัม ทั้งบ้านมีเรากินคนเดียว คุณแม่ทานได้นิดหน่อย บอกว่าเปรี้ยวเกินฟ