กล้ามเนื้อก้น ต้นขา น่อง ดูมันจะใหญ่ๆ ใหญ่กว่ากล้ามเนื้อส่วนอื่นมั้ย เราวิ่งเหมือนกล้ามเนื้อพวกนี้จะใหญ่ขึ้นด้วย แล้วส่งสัยว่า ถ้าเรามีเวลาจำกัดเช่นว่างแค่วันละ 1 ชม. ถ้าเอาแค่เรื่อง การออกกำลังกายเพ

ทางลัดที่ใช้บ่อย แค่คลิกตามนี้ก็ช่วยให้คุณเชื่อมต่อไปยังหน้าที่ต้องการได้อย่างรวดเร็ว แถมยังใช้งานง่าย เชื่อมต่อไว ไม่ต้องคลิกหลายขั้นตอน 1. ปิดเวิร์กบุ๊ก ให้กด Ctrl+W 2. เปิดเวิร์กบุ๊ก ให้กด Ctrl+O 3

เราคนนึงซื้อ Garmin Forerunner 55 มาเพื่อนับก้าว กับดูแจ้งเตือนอย่างเดียวเลย ส่วนฟีเจอร์อื่นๆนั้น ใช้ไม่เป็น 555 เรือนนี้เป็นเรือนแรกที่ใส่มาได้ปีกว่าแล้ว ตอนนี้อยากได้เรือนใหม่มาก แต่ที่อยากได้นั้น อ

ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ คือแต่ก่อนผมวิ่งโดยแล้วข้อมูลมันอยู่ใน app garmin connect วันนี้ผมโหลด app garmin sport มา แล้วก็ใช้ account ของ garmin login เข้าไป แต่ข้อมูลการวิ่งที่ผ่านๆ มามันไม่ขึ้นเลยครั

ตอนนี้กำลังสนใจนาฬิกาข้อมือ garmin อยู่ค่ะ แต่ยังลังเลอยู่ ระหว่าง Garmin forerunner 235 กับ Garmin Vivoactive3 music  โดยส่วนตัว ชอบวิ่ง กับ ปั่นจักรยาน อยู่แล้วค่ะ  และก็ชอบฟังเพลงด้วยระหว

ชอบการวิ่งการออกกำลังกายแต่มีงบไม่เยอะเลยอยากสอบถามเพื่อนๆว่า ควรซื้อ fr55 มือ1 หรือfr245 มือสองดี เพราะฟังชั่น245เยอะกว่าตัว55 แต่245มันออกมานานแล้วในใจกลัวซื้อมือ2แล้วได้ของไม่ดีใช้ต่อไปได้ระยะปีกลั

ก่อนหน้านี้ผม เล่น roblox มาสักพักแล้วก็อัพเดท iMac แต่ว่าหลังจากอัพเดทไป ก็เหมือนว่า กด enter เพื่อที่จะกระโดดบนเกม roblox อย่างเดียวไม่ได้ต้องกด alt ด้วยควบคู่ไปกับ Space Bar ถึงจะกระโดดให้ ตรวจสอบแ

https://www.youtube.com/watch?v=KTpF6Glf7WM

กำลังดู ๆ smartwatch ที่จะซื้อ เดิมใช้ Fitbit แต่ไม่ประทับใจมากนัก พร้อมกับเพิ่งพังไป Apple Watch ก็รู้สึกว่าแบตฯ มันน้อยไปสำหรับผม ตอนนี้กำลังเล็ง ๆ Garmin แต่ยังตัดสินใจไม่ได้ ระหว่าง Venu 3 กับ F

มีงบ 7000 บาท สนใจอยากได้นาฬิกาใส่ออกกำลังครับ ปกติจะขี่จักรยานเป็นหลักทั้งนอกบ้านและแบบปั่นอยู่กับที่ในบ้าน (แทบจะไม่วิ่งเลยครับ) ตอนนี้เล็งไว้ 2 ตัวครับคือ Coros pace2 กับ Garmin fr55 (พึ่งออกใหม่)