สวัสดีครับ พอดีผมมีเรื่องอยากปรึกษาครับ
...ผมเป็นนักบอลสมัครเล่นคับ แต่เกิดอุบลติเหตุสดุดหญ้าล้มอย่างแรง ทำให้ผมเอ็นไขว้หน้าฉีกขาด ผ่าตัดแล้วว พักฟื้น 1 ปี กลับมาเตะบอลได้เหมือนเดิม แต่เคราะห์ซ้ำกรรมซัด ผมกลับมาเกิดอุบัติเหตุจาการเล่นฟุตบอลอีกครั้ง ไปปรึกษาหมออ ผลตรวจออกมาปรากฎว่า "เอ็นไขว้หลังฉีกขาด" 😔 ต้องเข้ารับการผ่าตัดอีกครั้ง  อยากทราบว่าผมต้องฟื้นฟูยังไงเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงเหมือนเดิม แล้วผมจะกลับมาเล่นกีฬาได้อีกมั้ยครับ  


ขอบคุณครับบ