เรามีอาการดิ่ง เหนื่อย ผิดหวัง และร้องไห้บ่อยมากค่ะ บางครั้งที่เป็นก็ไม่อยากทำอะไรเลย เป็นมา 1-2 เดือนแล้ว ที่ผ่านมาเราพยายามคิดบวกอยู่เสมอและพยายามปล่อยวางสิ่งที่รบกวนใจแล้วค่ะ

เราผิดหวังจากความรักซึ่งเป็นรักครั้งแรก อายุเราก็ถือว่าวัยรุ่นปลายๆแล้ว ไม่เคยผิดหวังจากความรักมาก่อน เราหวังว่าคนนี้จะใช่และจะเป็นคนสุดท้ายเราสองคนวาดอนาคตไว้อย่างสวยงามด้วยกัน สุดท้ายก็มีเหตุผลให้ไม

ช่วงนี้หนูร้องไห้บ่อยขึ้นมากๆ เนื่องจากกดดันเรื่องเรียนของตัวเอง รู้สึกว่าทำให้พ่อแม่ผิดหวังก็เลยเครียด แต่ก็ไม่ใช่เพราะแค่เรื่องนี้นะคะที่ทำให้หนูเครียด คือมันมีหลายเรื่องอ่ะค่ะ ล่าสุดแค่ทะเลาะกับแม่

เรารู้สึกว่าตนเองไม่มีความสุขเลยประมาณ 2 สัปดาห์แล้ว บวกกับช่วงนี้ก็เรียนหนักขึ้น ทำให้รู้สึกหดหู่เพิ่มขึ้นไปอีก แบบมันรู้สึกไร้ทางออกมากๆ เราเลยเริ่มมาสังเกตตัวเองว่าเป็นซึมเศร้ารึเปล่า แล้วอาการมันก

ผิดหวังความรัก อกหัก  ทำใจได้  ใช้เวลากี่ปีคะ

หนูอยากร้องไห้แต่ร้องไม่ออก และรู้สึกเศร้าตลอดเวลา รู้สึกอึดอัดมากเลยค่ะตอนนี้แต่พยายามร้องไห้แต่มันร้องไม่ออกเลย อาการแบบนี้มันเกี่ยวกับซึมเศร้ามั้ยค้ะ มันอึดอัดแบบอธิบายไม่ถูกเลยอ้ะค่ะ

คือผมอายุ 29 คับ ตอนนี้ว่างงาน พยายามทำงานออนไลน์ เเต่ไม่สามารถทำได้เพราะวิตกกังวลคับ กังวลคนรอบๆข้าง เวลาได้ยินเสียงคนเดิน หรือรุ้ว่ามีคนอยู่รอบๆก็จะไม่กล้าทำอะไรเเม้จะอยู่ในห้องตัวเองก็ตาม นอกจากโรค

เราคิดว่าเราอาจเป็นโรคซึมเศร้า ท้อแท้ อารมฉุนเฉียวง่าย ร้องไห้ง่ายแค่คิดเรื่องที่เสียใจผิดหวังก็ร้องไห้แล้ว บ่อยครั้งที่ไม่อยากอยู่โลกนี้แล้ว เราคิดว่าไม่มีใครเข้าใจเราเลยว่าเราตลอด เราไม่อยากพบเจอผู้

ถ้าสิ่งที่คุณคาดหวังทุ่มเทแล้วผิดหวัง คุณจะกลับไปทำอีกมั้ย มันทรมานกับความรู้สึกผิดหวัง ถ้ากลับไปกลัวจะผิดหวังซ้ำซากจนซึมเศร้าอยากฆ่าตัวตาย ทำอย่างไรให้ผ่านจุดนี้ไปได้

หนูรู้สึกเบื่อตัวเองบ่อยครั้ง มักจะคิดเสมอๆตัวเองนั้นแย่ เกลียดตัวเองที่ไม่ได้เรื่องทำอะไรก็ผิดพลาดซ้ำซาก ไม่มีอะไรดี อึดอัดแต่ก็ไม่อยากเล่าหรือเป็นภาระให้ใคร เอาแต่ร้องไห้บางทีก็นึกถึงเรื่องเก่าๆบางท