คือเราทานกลูต้า ตอนตื่นนอน 1 เม็ด ก่อนนอน 1 เม็ด ทานวิตามินซี หลังอาหารเช้า 1 เม็ด ทานเกรปซีด หลังอาหารเช้า 1 เม็ด หลังอาหารเย็น 1 เม็ด แล้วก็ดื่มคอลลาเจนตอนท้องว่างช่วงเช้าๆ(แบบผสมน้ำ) เราอยากถามว่า

คือปกติกินแค่ วิตซี กับ เกรปซีด แต่พอดีอยากบำรุงเพิ่มคิดว่าเป็นครั้งแรกและครั้งเดียวค่ะแนะนำลำดับการกินให้หน่อยนะคะ หลังอาหารเช้า ทาน วิตซี ท้องว่างก่อนอาหารเที่ยง ทานกลูต้า ก่อนนอน ทานเกรปซีด + คอลลา

อยากรู้ว่ามันช่วยในเรื่องสิวได้มั้ยคะ กินแล้วมีผลข้างเคียงหรืออาการต่างๆเกิดขึ้นไหมคะ แล้วได้ผลจริงไหม

อยากทราบว่าสามารถกินเกรปซีดพร้อมกับคอลลาเจนได้ไหมคะ แล้วกินในปริมาณไหนถึงจะดีคะ

พอดีกำลังมองหาอาหารเสริมที่บำรุงผิวครับ ตอนนี้ที่ผมดูมี 2 ยี่ห้อครับคือ Wink White กับ DR.PONG ซึ่งราคาต่างกันพอสมควรเลยอย่างถามว่ามีใครเคยลองใช้ของ 2 ยี่ห้อนี้บ้างครับ 1. Collagen แบบผงชง 2. Gluta แบ

คือเรากลัวกินไปแล้ว พอจะเลิกกิน ผิวเราจะหมองจะซีด

ตามหัวข้อเลยค่ะ กลูต้าผิวขาวค่ะ ของ tomiko

เพิ่งซื้อมากะว่าจะเริ่มกิน อย่างสม่ำเสมอ เเต่ไม่ทราบว่า ต้องทานอย่างไร ก่อนหลังคะ. ตัวไหนดีไม่ดี ต้องมีอะไรเสริมอีกมั้ย เเล้วตัวไหน ไม่จำเป็น วิสต้า. เกรปซีด1200 วิสต้า. คอลลาเจน ซีฟอส 1000. วิสต้า.