พึ่งจะแข่งเสร็จไป ได้กินโอรีโอ้ซักที...
เราเขียนเล่าเรื่องในบลอกเราไปแล้ว
https://alittlemoth.wordpress.com/2018/12/10/wherever-your-mind-goes-your-body-follows/
แต่เราก็ยังอยากเล่าในนี้อยู่ดี
เรามาเมกามะเดือนธันวาปีที่แล้ว เราบอกตัวเองไว้เลยว่าเราจะแข่งเพาะกายในประเทศนี้ ตอนนั้นแข่งรายการฟิตเวย์ แต่ไม่รู้ต้องกินอะไรยังไง ก็เลยหุ่นแบบนั้น 555 แต่พอมานี่ เราเรียนเป็นเทรนเนอร์ เราตั้งใจมาก เรามีความรู้มากขึ้น เราอ่านหนังสือเกี่ยวกับการทำงานของสมอง เรารู้ว่าคำพูดที่เราพูดกับตัวเองต้องเป็นแบบไหนถึงจะประสบความสำเร็จในชีวิต เราไม่รู้ว่าใครจะคิดยังไง เราร้องเพลงในยิม เราเต้นในยิม เรายกครบทุกเซต เรารู้กล้ามเนื้อตรงไหนเราต้องพัฒนา เราปั่นจักรยานไปยิม ถึงแม้ฝนจะตก แต่แบบถ้าเราต้องไป ถ้ายังไม่ถึงวันพักของเรา เราก็ต้องเทรน ไม่รู้ว่าโชคดีรึเปล่า แต่เราเป็นมนุษย์ไม่ยอมแพ้ เราแบบไม่ขี้เกียจ อันที่จริงเราก็ขี้เกียจนะ ขี้เกียจยืดกล้ามเนื้อซึ่งมันก็ไม่ดีมะ แต่ก็ขี้เกียจ 555
อะเอารูปไปดู รูปเยอะมากกกก นี่ยังไม่ได้ครึ่งของที่ถ่ายนะ 555
อยากให้รูปเล่าเรื่อง
ถ้าอยากอ่านข้อความก็เข้าไปอ่านได้นะ รูปบางรูปแคปมาจากวิดีโอ มันก็จะแตกๆหน่อย
https://www.instagram.com/kodchamoth/
เผื่ออยากเข้าไปดูแบบไม่แตก
https://www.instagram.com/p/BrMCRnYhEoT/
ละก็อันนี้ หลังจากได้ถ้วยที่ 1 ในคลาสตัวเองแล้วยังจะต้องสู้กับเจ๊คนนี้เพื่อเอาถ้วยรวมอีก ปวดขากับกรามสุด
ลืมไปว่าในยูทูปก็มี ไปดูเต็มๆได้ เราไหว้ด้วยนะ ย่อสวยเลย แบบถอนสายบัวอะ 555
อันนี้แบบโพสเดี่ยว
https://www.instagram.com/p/BrJg2gMhoc5/
ตั้งแต่วันที่เราตัดสินใจจะแข่ง เราแบกอาหารเราไปทุกที่ เพื่อนไปกินพิซซ่า เราแบกไก่เราไปกิน เราแฮปปี้นะ เราไม่ได้รู้สึกว่าลำบากอะ เราชั่งน้ำหนักอาหารเราก่อนกินวันละห้ารอบ แต่เราแฮปปี้อะ เรารู้ว่ายังไงเราก็ทำได้ แล้วเราก็ทำได้ แต่นี่แค่เวทีแรก ยังหิวถ้วยอื่นอีก เรายังไม่หยุดง่ายๆนาจา
ในไอจีเราก็มีสอนการใช้สมองในการพูดคุยกับตัวเอง ท่าออกกำลังกาย การกิน ใครอยากส่งโอรีโอ้มาให้เราก็ส่งมาทางไอจีเด้อ จุ้บๆ
ขอบคุณที่อ่านนาจา
แล้วก็
https://www.facebook.com/bbr17 นี่ Facebook เรา
อย่าไปสนใจเวลามีคนมาบอกว่าเราทำไม่ได้ ไม่จำเป็นต้องมีการกินแบบคนนี้เป้ะ คนนั้นเป้ะ ไม่เห็นจำเป็นเลยที่ต้องมีหุ่นเหมือนคนนั้น เราภูมิใจในความขาใหญ่ของเรา เรารู้ว่าเราหน้าใหญ่ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าเราประสบความสำเร็จในชีวิตไม่ได้มะ
[CR] 1 ปีที่เราไม่ยอมแพ้ ลุลาบอกว่าไม่มีอะไรที่เป็นไปไม่ได้สำหรับฉัน (รูปซ้ายแข่งที่ไทย รูปขวาแข่งที่เมกามมะวันที่ 8 ธันวาคม)
เราเขียนเล่าเรื่องในบลอกเราไปแล้ว
https://alittlemoth.wordpress.com/2018/12/10/wherever-your-mind-goes-your-body-follows/
แต่เราก็ยังอยากเล่าในนี้อยู่ดี
เรามาเมกามะเดือนธันวาปีที่แล้ว เราบอกตัวเองไว้เลยว่าเราจะแข่งเพาะกายในประเทศนี้ ตอนนั้นแข่งรายการฟิตเวย์ แต่ไม่รู้ต้องกินอะไรยังไง ก็เลยหุ่นแบบนั้น 555 แต่พอมานี่ เราเรียนเป็นเทรนเนอร์ เราตั้งใจมาก เรามีความรู้มากขึ้น เราอ่านหนังสือเกี่ยวกับการทำงานของสมอง เรารู้ว่าคำพูดที่เราพูดกับตัวเองต้องเป็นแบบไหนถึงจะประสบความสำเร็จในชีวิต เราไม่รู้ว่าใครจะคิดยังไง เราร้องเพลงในยิม เราเต้นในยิม เรายกครบทุกเซต เรารู้กล้ามเนื้อตรงไหนเราต้องพัฒนา เราปั่นจักรยานไปยิม ถึงแม้ฝนจะตก แต่แบบถ้าเราต้องไป ถ้ายังไม่ถึงวันพักของเรา เราก็ต้องเทรน ไม่รู้ว่าโชคดีรึเปล่า แต่เราเป็นมนุษย์ไม่ยอมแพ้ เราแบบไม่ขี้เกียจ อันที่จริงเราก็ขี้เกียจนะ ขี้เกียจยืดกล้ามเนื้อซึ่งมันก็ไม่ดีมะ แต่ก็ขี้เกียจ 555
อะเอารูปไปดู รูปเยอะมากกกก นี่ยังไม่ได้ครึ่งของที่ถ่ายนะ 555
อยากให้รูปเล่าเรื่อง
ถ้าอยากอ่านข้อความก็เข้าไปอ่านได้นะ รูปบางรูปแคปมาจากวิดีโอ มันก็จะแตกๆหน่อย
https://www.instagram.com/kodchamoth/
เผื่ออยากเข้าไปดูแบบไม่แตก
ละก็อันนี้ หลังจากได้ถ้วยที่ 1 ในคลาสตัวเองแล้วยังจะต้องสู้กับเจ๊คนนี้เพื่อเอาถ้วยรวมอีก ปวดขากับกรามสุด
ลืมไปว่าในยูทูปก็มี ไปดูเต็มๆได้ เราไหว้ด้วยนะ ย่อสวยเลย แบบถอนสายบัวอะ 555
อันนี้แบบโพสเดี่ยว
https://www.instagram.com/p/BrJg2gMhoc5/
ตั้งแต่วันที่เราตัดสินใจจะแข่ง เราแบกอาหารเราไปทุกที่ เพื่อนไปกินพิซซ่า เราแบกไก่เราไปกิน เราแฮปปี้นะ เราไม่ได้รู้สึกว่าลำบากอะ เราชั่งน้ำหนักอาหารเราก่อนกินวันละห้ารอบ แต่เราแฮปปี้อะ เรารู้ว่ายังไงเราก็ทำได้ แล้วเราก็ทำได้ แต่นี่แค่เวทีแรก ยังหิวถ้วยอื่นอีก เรายังไม่หยุดง่ายๆนาจา
ในไอจีเราก็มีสอนการใช้สมองในการพูดคุยกับตัวเอง ท่าออกกำลังกาย การกิน ใครอยากส่งโอรีโอ้มาให้เราก็ส่งมาทางไอจีเด้อ จุ้บๆ
ขอบคุณที่อ่านนาจา
แล้วก็ https://www.facebook.com/bbr17 นี่ Facebook เรา
อย่าไปสนใจเวลามีคนมาบอกว่าเราทำไม่ได้ ไม่จำเป็นต้องมีการกินแบบคนนี้เป้ะ คนนั้นเป้ะ ไม่เห็นจำเป็นเลยที่ต้องมีหุ่นเหมือนคนนั้น เราภูมิใจในความขาใหญ่ของเรา เรารู้ว่าเราหน้าใหญ่ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าเราประสบความสำเร็จในชีวิตไม่ได้มะ
CR - Consumer Review : กระทู้รีวิวนี้เป็นกระทู้ CR โดยที่เจ้าของกระทู้
ดูแผนที่ขนาดใหญ่ขึ้น