เเบบไหนดีกว่ากันครับส่วนใหญ๋เห็นมวยอาชีพ ค่ายมวยใช้เเบบเเขวนหมดเลย เเบบตั้งใช้กับพวกหัดออกกําลังกายมากกว่าผม ฝึกมาได้ สักปีเเล้ว ล่อเป้า เตะกระสอบ อย่างละ 100 ทุกวันเเต่ผมขี้เกียจไปค่ายมวยละ
1.อยากทราบว่าถ้าใช้กระสอบทรายซ้อมคนเดียวจะทําให้เก่งขึ้นได้ไหม
2. เเบบเเขวนกับเเบบตั้งพื้นอันไหนใช้ซ้อมได้ดีกว่า