เราไม่รู้ว่าเราเป็นอะไร ...  ใครเคยเป็นมั้ย นั้งอยู่ดีๆ ก็อยากร้องไห้ แต่ไมาได้เศร้า บ้างทีก็หัวเราะแบบไม่มีเหตุ ..🤔🤔🤔 แต่เราไม่ได้บ้านะ

คือเราจะเป็นแบบนี้บ่อยๆ คือจะรู้สึกท้อแท้ จิตตก อยู่ๆก็ไม่สบายใจ พอดีเพิ่งผ่านเรื่องแย่ๆและแบกรับความรู้สึกแย่ๆอยู่น่ะคะ เวลาเป็นก็จะเงียบๆ อยากร้องไห้ ไม่มีความสุขเลย ไม่มีเพื่อนด้วย ตอนนี้มีแค่คนเดี

......

ช่วงนี้ฝึกงาน รู้สึกคิดถึงแม่คิดถึงบ้านมากๆๆ อาการเหมือนอยากร้องไห้ตลอดเวลา ทำยังไงก็ไม่หาย ไม่มีสติบางครั้ง วูมและหน้ามืดบ่อยๆ บางครั้งเกิดความท้อแท้ในใจ ทำไงดีคะ ช่วยหน่อย มันทรมานจริงๆ เป็นภาวะ

ไม่ว่าจะ โดนนินทา เครียดเรื่องเรียน กลัวจะสอบได้ไม่ดี โดนด่าในเรื่องไร้สาระ โดนว่าเรื่องรูปร่าง บางครั้งเราก็เศร้ากับเรื่องพวกนี้มากไม่รู้ว่าคิดมากหรืออะไร ตั้งเเต่เด็กเวลาทําอะไรผิดเรามักจะร้องไห้ พ

ความรู้สึกตอนนี้เราเหมือนหมดอาลัยตายอยาก ไม่มีเงิน มีหนี้สิน มันท้อแท้ไปหมด คิดอย่างเดียวว่าทำตัวเองแท้ๆ ตอนนี้เราไม่เหลือเงินติดตัวสักบาท นั่นสิ! เราคิดว่าเราจะใช้ชีวิตต่อไปยังไงดี เหนื่อยเหลือเกิน อ

รู้สึกเบื่อทุกคนเบื่อตัวเองอยากอยู่คนเดียวรู้สึกหดหู่ตลอดเวลาบางทีร้องไห้ออกมาแบบไร้สาเหตุแล้วก็อยากตายค่ะเคยเป็นไหม

นั้งอยู่มีอาการซึมอยากร้องไห้ เคลียดจัด แคร์ความรู้สึกคนอื่นเกินเหตุ มีวิธีแก้ไหมครับ

อยู่ดีๆก็รู้สึกงงๆเศร้าๆอยากจะร้องไห้ ยิ่งพักหลังๆนี้ยิ่งเป็นบ่อยค่ะ บางครั้งนั่งอยู่เฉยๆคิดอะไรเพลินไปหน่อยอยู่ดีก็รู้สึกอยากร้องไห้รู้สึกนอยกับตัวเองรู้สึกท้อแท้ขึ้นมา  ใครมีอารมณ์แบบนี้บ้างคะ

คือรู้สึกอยากอยู่คนเดียวไม่อยากยุ่งกับใครหรือบางทีก็รู้สึกเศร้าอยากร้องไห้รู้สึกหดหู่ท้อแท้ทั้งๆที่ก็ไม่ได้เป็นอะไรนะคะมันแค่อยากร้องไห้เฉยๆเมื่อก่อนก็เคยมีอาการแบบนี้นะคะแต่ไม่ถี่และบ่อยเหมือนช่วงนี้