ปกติเราชอบเก็บเล็กเก็บน้อยตามทางเดินอยู่แล้วค่ะ แต่พึ่งเคยมาเริ่มเก็บจริงจัง เก็บครึ่งชั่วโมงปวดขาเว่อร์แบบไม่ต้องเล่นสควอทเลย ใครอยากได้กล้ามขาแนะนำนะคะ 5555+ แต่ลืมถ่ายรูปมาง่ะ เราเก็บแถวศาลายาค่ะ

+ฝากกลุ่มหน่อยค่า สำหรับคนเก็บขยะมาพูดคุยส่งรูปดูกันเนาะ

[เก็บขยะกันมั้ย] You've been invited to join a LINE square.
https://line.me/ti/g2/WMOZY0X5CE
เคยเก็บขยะเหงาๆอยู่คนเดียวมั้ย กลุ่มนี้มาแชร์กันถึงสถานที่ รูปที่เราไปเคยไปเก็บมา แล้วเราจะได้ไม่ต้องเหงาอีกต่อไป เพราะรู้ว่ารอบตัวคุณมีเพื่อนร่วมอุดมการณ์ตั้งขนาดนี้เลยแหนะ