สวัสดีค่ะ
พอดีเริ่มหันมาออกกำลังกายเลยอยากได้นาฬิกามา track เวลาออกกำลังกาย
ปัจจุบันว่ายน้ำอาทิตย์ละ 3-4 วัน ~ 2 ชม. และคิกว่าจะไปวิ่งด้วย

เลยอยากได้คำแนะนำและความเห็นหน่อยค่ะ