อยากขอคำปรึกษาค่ะ
เป็นคนที่ดำมาก ก็ไม่ถึงกะมากแค่ก็ดำอะคนส่วนมากจะบอกว่าเป็นคนผิวเเทน แต่ส่วนตัวเราคิดว่าเราดำแทนขาว คือพยามทั้งขัด ทังกิน มันก็ไม่ขาวเหลือเเต่ฉีด แต่ก็ไม่กล้าไปฉีดเลยคิดว่าคงไม่ขาวเเล้วเหละ ช่างมัน ทีนี้คือปัญหาใหญ่เลยคือความอ้วน เราสูง 168 หนัก 57 คือคนที่เห็นเราบอกว่าหุ้นดีเเล้ว อ้วนตรงไหน คือที่มันอ้วนอะคือะโพกลดไปมันดูใหญ่มาก ไม่กล้าใส่สั้นเลย เคยใส่สั้นเเล้ว มีคนทักว่า นั้นขาหรือโต๊ะสนุก  หมดเลยความมันใจที่มีมา ลดยังไงมันก็ไม่เล็กลงเลย มีคนบอกว่าเรากินเยอะกินเเละมันลงขา ให้ลดปริมาณของกินลงหน่อย เราก็ลด เเต่มันลดเเต่พุ่งไง ขาไม่ลด คือพุ่งไม่มีจะให้ลดแล้วจะลดทำไมอีก ที่อยากลดคือขา แต่ทำไงก็ไม่เล็กลงเลย ปันจักรยานกลางอากาศก็ปั่นแล้วไม่ลด นอนเเละยกขาขึ้นลงก็อทำเเล้วไม่ลด ใช้ครีมละลายใขมันก็ทำเเล้วไม่ไหวมันร้อนมากกกกก เลยไม่ใช้วิธีนี้ เเละสิ้นเดือนนี้เราจะไปงานแต่งเพือน ไปเป็นเพื่อนเจ้าสาว เราก็อยากสวย อยากเป๊ะมั่ง เพราะมันเป็นวันสำคัญของเพือนสนิดเราเลย เราเลยอยากขอคำปรึกษาหน่อยคัยมีวิธีลดต้นขาและขาที่เห็นผลจริงๆมั่งเพราะเราลองมาหมดเเล้ว มันไม่ลดเลย ทุกวันนี้ไม้เคยใส่สั้นเลยสั้นสุดคือหัวเข่าขนาดใส่เเค่เข่า ยังมีคนทักเลยว่าขาใหญ่จัง ตอนนี้ เครียดมากว่าทำยังไงขาถึงจะลด ถ้าคัยมีคำเเนะนำดีๆบอกเราหน่อยน่ะ
ขอบคุณค่ะ ^_______^