หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ว่ายน้ำให้เร็ว50เมตร ใช้เวลาไม่เกิน30วินาที มีเทคนิค การหายใจ การจ้วงน้ำำ การขยับร่างกายยังไงครับ???
กระทู้คำถาม
ว่ายน้ำ
สระว่ายน้ำ
สมาคมกีฬาว่ายน้ำแห่งประเทศไทย
ออกกำลังกาย
จะฝึกไปสอบเตรียมทหารครับ เผื่อติดรอบแรกมีเทคนิคการฝึกยังไงครับ ช่วยหน่อยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไงถึงจะว่ายน้ำสระยาว50เมตรในระยะยาวได้ค่ะ
ขอเทคนิคหน่อยค่ะ หนูเป็นคนว่ายน้ำได้อยู่แต่ว่ายแล้วไปแปบๆก็เหนื่อยซ่ะแล้ว แล้วหนูไปว่ายสระ50เมตรคนอื่นเขาก็ว่ายกันไม่เหนื่อยบางคนก็ว่ายไปกลับ เห็นเเล้วอาย ไอ้เราก็ว่ายได้แค่ทางขวาง (น่าอายเน้อะ) สระนี
Supreeya_383
คิดดูการมีรถคันนึงมันก็มีค่าใช้จ่ายเยอะนะ
ผมนั่งคิดเล่น ๆ รถคันปัจจุบันผมใช้งานมา 10 ปี เป็นยี่ห้อ TOYOTA รุ่นตลาดนิยม ซ่อมง่าย อะไหล่ถูก ไม่จุกจิก ค่าบำรุงรักษาต่ำ เข้าศูนย์ทุกระยะ เห้นตัวเลขไมล์รถหน้าปัทม์วิ่งมาแล้วเกือบ 3 แสนกิโลเมตร ค่าใช
สมาชิกหมายเลข 3108349
ระเบิดนิวเคลียร์นี่ราคาลูกละประมาณเท่าไหร่ครับ
ลองตีราคาให้ทราบผมหน่อยครับ อาจจะซื้อขายไม่ได้ แต่มูลค่าประมานเท่าไหร่ครับ
สมาชิกหมายเลข 2209162
ว่ายน้ำ50เมตร ควรใช้เวลากี่วินาทีเหรอครับ
ในระดับมหาลัยอ่ะคับบ ทั้ง 4 ท่าเลยคับ ขอบคุณมากครับบ
สมาชิกหมายเลข 7168368
มีใครเอา บอลโยคะ มาใช้แทนเก้าอี้มั่ง
นั่งทำงานออฟฟิศมาหลายปี โรคประจำอาชีพเริ่มถามหา ออฟฟิศซินโดรม ไปเจอเจ้าบอลโยคะ ไอเดียเข้าท่า เห็นต่างประเทศมีการทำวิจัยด้วย ผมว่าจะซื้อมาใช้บ้าง มีใครเคยลองบ้างมั้ยครับ หวังว่าเจ้านายจะเข้าใจ
สมาชิกหมายเลข 3543658
มีอาการแปลกๆตอนหลับในบางครั้ง เหมือนอาการโดนผีอำ
เมื่อวานนอนกอดลูกหมาน้อย รอดูฟุตบอลแข่งกันทางโทรทัศน์จนเผลอหลับไป แล้วจู่ๆก็รู้สึกตัวแต่ ไม่สามารถขยับร่างกายอะไรได้เลย พยายามกำมือก็ทำไม่ได้ หันคอก็ไม่ได้ ไม่ทราบว่าตาปิดอยู่หรือเปิด แต่มองเห็นทุกอย
สมาชิกหมายเลข 4261542
ลดน้ำหนักให้ยั่งยืนต้องใช้เวลา แต่ผมมีเวลาแค่ครึ่งปีมือใหม่แบบผมเป็นไปได้ไหมครับ
ตามหัวข้อเลยครับ ผมสูง173 น้ำหนัก 90 ตามแผน ผมมีเวลาครึ่งปีในการออกกำลังกาย(เน้นรูปร่างมากกว่าน้ำหนัก) ฟิตร่างกายสอบตำรวจ (ว่ายน้ำระยะทาง 25 เมตร โดยใช้เวลาไม่เกิน 30 วินาที
สมาชิกหมายเลข 8545647
มีคำถามเกี่ยวกับการว่ายน้ำค่ะ
1.ทำไมเวลาลงน้ำช่วงแรกๆมันถึงรู้สึกแปลกๆคะ แบบว่าแน่นหน้าอก หายใจไม่ทั่วถึงเหมือนอยู่บนบก กลัวหน่อยๆบอกไม่ถูก ทั้งที่หนูก็หัดมาเกือบทุกวันจนจะครบสองเดือนแล้วนะคะ ที่ลงสระทุกวันก็เพื่อให้ร่างกายเคยชินก
สมาชิกหมายเลข 2488806
เป็นไปได้มั้ยถ้าจะว่าย 200 เมตรโดยไม่หายใจเลย
ตามข้างบนครับ
สมาชิกหมายเลข 4873765
"ตัวแทน EU" บินตรวจ "สระว่ายน้ำไทย" ก่อนรับหน้าเสื่อจัดแข่ง "EU Nations Cup 2020"
เมื่อวันที่ 29 - 31 สิงหาคม 2562 นาย สตีเฟ่น โอไบรอัน และ ด็อกเตอร์ จาค็อบ พิคก้า ผู้แทนจากสหพันธ์ว่ายน้ำ EU เดินทางมาตรวจสนามว่ายน้ำที่จะใช้สำหรับจัดการแข่ง "EU Nations Cup 2020" โดยการแข่ง
สมาชิกหมายเลข 4948450
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ว่ายน้ำ
สระว่ายน้ำ
สมาคมกีฬาว่ายน้ำแห่งประเทศไทย
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ว่ายน้ำให้เร็ว50เมตร ใช้เวลาไม่เกิน30วินาที มีเทคนิค การหายใจ การจ้วงน้ำำ การขยับร่างกายยังไงครับ???