ข้างนอกดูเป็นคนเฮฮาแต่ข้างในอ่อนแอมาก

เราเป็นคนเชื่อคนง่ายค่ะ​ โดนโกหกบ่อยๆ​ และก็ร้องไห้ง่ายมากๆด้วย​ ข้างนอกทุกคนมักจะมองว่าเราช่วยเขาได้เสมอ​ แต่จริงๆแล้วเรารู้สึกว่าตัวเองยังเป็นเด็กตัวน้อยๆที่อ่อนแออยู่ตลอดแต่เราเปลี่ยนวิธีการแสดงออกต่อหน้าคนอื่นแต่พออยู่กับตัวเองเราจะเป็นตรงกันข้ามเลยค่ะ​ พักนี้รู้สึกว่านอนไม่หลับและพอเจอเรื่องเครียดๆกระทบเข้ามาก็รู้สึกอยากฆ่าตัวตายเลยค่ะเรามักจะทำร้ายตัวเองบ่อยๆมันไม่ได้รุนแรงมากค่ะเช่นต่อยกำแพงบ้าง​ สภาพที่ตามมาทุกคนคงเดาออก​ แบบนี้เค้าเรียกโรคซึมเศร้าหรือเปล่าคะ? และมีวิธีเปลี่ยนการคิดในมุมอื่นบ้างไหมเราไม่อยากจมกับความรู้สึกแบบนี้มันแย่มาก​ เราอยากสร้างกำแพงให้กับตัวเองบ้างอยากมีความสงบแบบที่เราอยากมี
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่